导读： 睡觉出汗怎么回事男性 一、生理性出汗原因 睡眠环境 二、病理性出汗原因 1.内分泌失调 2.疾病 睡觉出汗怎么缓解 1.保持睡眠前身体干燥 2.体育锻炼 3.饮食搭配
在日常生活中，有些人男人晚上睡觉的时候老是爱出汗，不仅仅是额头上面出汗，身上也出汗。不严重的可能感觉一觉睡醒衣服有点湿，严重的衣服会湿透，而且人还感觉很累，没有休息好。那么男性睡觉出汗怎么回事？下面一起来了解一下。
睡觉出汗怎么回事男性
一、生理性出汗原因
睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。所以如果你晚上睡觉老是感觉到很热的话，不妨换上更为轻薄的被子，或者把卧室的门打开，这样就能稍微缓解一下出汗的情况了。
二、病理性出汗原因
1.内分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
2.疾病
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
睡觉出汗怎么缓解
1.保持睡眠前身体干燥
在日常生活中比较容易出汗的男性，应该注意勤换衣服，而且必须保持经常洗澡的习惯，在洗澡后药用软布完全擦拭全身，保持身体的干燥，是适当的时候可以选择使用一些爽身粉来帮助保持的身体皮肤的干燥，避免汗液再次的流出。
2.体育锻炼
有些朋友的身体比较虚，所以造成爱出汗的情况。那么体育锻炼就是非常重要的了，每天最好都抽出30分钟左右的时间来锻炼，随便什么项目都可以，让身体动起来就会有效果。
3.饮食搭配
平时喜欢吃油腻、油炸或是辛辣食物的男性在睡觉的时候会有大量出汗的现象。这些食物会引起体内的肝火旺盛，由此导致汗腺分泌汗液的速度加快，夜间就容易多出汗。所以男性朋友在饮食上要注意调理，适量吃一些清淡的食物清肠养胃。
睡觉的时候大量的出汗会让我们的睡眠质量大大的降低，浑身都感觉难受，老是会醒来。所以大家一定要首先弄清楚是什么原因造成的出汗，然后对症治疗。如果只是生理性的出汗，那么是不要担心的，病理性则必须找医生治疗。
睡觉出汗怎么回事男性 睡觉出汗怎么缓解
在日常生活中，有些人男人晚上睡觉的时候老是爱出汗，不仅仅是额头上面出汗，身上也出汗。不严重的可能感觉一觉睡醒衣服有点湿，严重的衣服会湿透，而且人还感觉很累，没有休息好。那么男性睡觉出汗怎么回事？下面一起来了解一下。
睡觉出汗怎么回事男性
一、生理性出汗原因
睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。所以如果你晚上睡觉老是感觉到很热的话，不妨换上更为轻薄的被子，或者把卧室的门打开，这样就能稍微缓解一下出汗的情况了。
二、病理性出汗原因
1.内分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
2.疾病
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。
睡觉出汗怎么缓解
1.保持睡眠前身体干燥
在日常生活中比较容易出汗的男性，应该注意勤换衣服，而且必须保持经常洗澡的习惯，在洗澡后药用软布完全擦拭全身，保持身体的干燥，是适当的时候可以选择使用一些爽身粉来帮助保持的身体皮肤的干燥，避免汗液再次的流出。
2.体育锻炼
有些朋友的身体比较虚，所以造成爱出汗的情况。那么体育锻炼就是非常重要的了，每天最好都抽出30分钟左右的时间来锻炼，随便什么项目都可以，让身体动起来就会有效果。
3.饮食搭配
平时喜欢吃油腻、油炸或是辛辣食物的男性在睡觉的时候会有大量出汗的现象。这些食物会引起体内的肝火旺盛，由此导致汗腺分泌汗液的速度加快，夜间就容易多出汗。所以男性朋友在饮食上要注意调理，适量吃一些清淡的食物清肠养胃。
睡觉的时候大量的出汗会让我们的睡眠质量大大的降低，浑身都感觉难受，老是会醒来。所以大家一定要首先弄清楚是什么原因造成的出汗，然后对症治疗。如果只是生理性的出汗，那么是不要担心的，病理性则必须找医生治疗。
男性晚上睡觉出好多汗是怎么回事
男性晚上睡觉出很多汗，常见的有两种情况：
一种为长期饮酒或者是嗜食肥甘厚腻的人，晚上出汗多为湿热内盛，这种人多形体肥胖，舌苔黄而厚腻、睡眠多不安稳、多梦、烦躁，性情比较急躁。
另一种情况为肾阴亏虚，肾阴不足、阴不敛阳从而出现虚阳浮越，导致汗出，这种人多体型瘦弱，或者是因疾病消耗或者是房劳过度，导致肾阴亏虚、虚火、阴虚内热，从而出现夜间盗汗的情况。
湿热的病人现在临床上比较常见；阴虚盗汗可以见于平常体质虚弱的人。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
婴儿睡觉头出汗怎么回事
首先，需要明确在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现睡觉的时候出汗增多的情况是比较常见的，婴幼儿时期也可以出现这样的情况，出现这样的情况，首先考虑是有缺钙的原因导致，缺钙可以出现睡觉不踏实，容易惊醒，哭闹比较多，出汗多或者有枕秃的表现。一般情况下，对于婴幼儿而言，出现缺钙的原因，而导致出现出汗增多的情况，还是比较多见的，但是如果近期有生病的情况，在恢复期也容易出现体虚多汗的情况，还需要具体分析一下
-
女人睡觉出虚汗怎么回事
女人睡觉出虚汗可能是气虚、肾阴虚等原因导致的，可以在医生的指导下服用药物来治疗。1、气虚：可能是女人身体素质差引起的，也可能是久病不愈或过度劳累等原因导致的，容易使女人在睡觉的时候出虚汗，同时还可能伴有全身乏力、头晕目眩等症状，可以在医生的指导下服用补中益气丸、柏子养心丸等药物来治疗，可以缓解女人睡觉出虚汗的情况。2、肾阴虚：可能是女人性生活过多引起的，也可能是不健康的饮食习惯导致的，女人可表现出
-
感冒睡觉一直出汗怎么回事
首先，对于感冒患者在睡觉中出现一直出汗的情况，可能的原因比较多，比如说，对于感冒发热的患者在睡前服用了退热药物，在这种情况下会出现在睡觉中一直出汗的情况。另外，有些感冒患者在感冒过程中会出现畏寒的情况，因此会出现穿的衣服比较多或者盖的被子比较厚，在睡觉的时候也会出现出汗比较多的情况。除此之外，像一些身体比较虚弱的患者，由于身体消耗比较大，会出现出虚汗的症状。因此，对于感冒睡觉中持续出汗的患者，要根
-
晚上睡觉全身出汗怎么回事
晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，是由于阴虚火旺造成的，通常夜间盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，所以往往会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。第三，部分人由于经常过度的食用辛辣刺激性的食物，很容易损伤脾胃，导致脾气不足，会造成夜间盗汗的现象。
-
老人晚上睡觉出汗怎么回事
晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，通常在夜间产生盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常常会导致阴血亏虚、阴津亏乏，所以会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常由于肝郁气滞、肝阴不足，也会出现盗汗的情况。第三，进食辛辣刺激性食物，有些人由于经常过度食用辛辣食物会损伤脾胃，导致脾气不足，造成夜间盗汗的现象。
-
女人晚上睡觉出汗是怎么回事
生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么女人晚上睡觉出汗是怎么回事呢？女人晚上睡觉出汗是怎么回事1.阴虚女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等，也可导致晚上睡觉出汗的情况。
-
大便出血是怎么回事男性 男性大便出血是怎么回事
大便出血一般指便血。 血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样（黑便），均称为便血。便血只是一个症状，并非一种疾病。那么，男性大便出血是怎么回事呢？接下来就一起来了解看看吧。大便出血是怎么回事男性1、痔疮痔疮分内痔、外痔、混合痔，是最常见的肛周疾病，占所有患肛周疾病患者98%以上。其中内痔的典型症状为大便带血，根据个体差异可少量附着于大便表面，也可滴沥，严重患者可呈现喷射性出血。2、肛裂肛
-
六个月的宝宝睡觉出汗是怎么回事
六个月的宝宝睡觉出汗通常考虑以下几种情况：第一，考虑是正常的生理情况，由于宝宝新陈代谢的速度比较快，如果白天运动量比较大，晚上睡觉的时候就容易出汗，通常情况下是正常的。第二，可能是睡觉的时候穿的太多、包裹太紧、被子太厚或者睡觉的环境温度太高，不容易散热引起的出汗。此时可以给宝宝少穿点，不要给宝宝包裹的太紧，被子适当盖薄一点或者调整一下环境的温度。第三，可能是因为维生素D或钙缺乏而导致宝宝睡觉容易出
-
晚上睡觉出汗全身湿透是怎么回事
这种情况考虑主要是盗汗，睡着以后就出汗，醒来汗就停止。从中医的角度看叫盗汗，盗汗常见的病因就是阴虚火旺，按照中医理论来讲阴虚者内热，阴虚阳气就相对的偏亢，而夜间是阴气主导的时候，但由于阴虚不能制约阳气，阳气相对偏亢就会破茧外出，从而造成出汗。从西医的角度考虑需要排除甲状腺功能亢进、糖尿病以及其他的疾病。此外晚上睡觉出汗也可以见于湿热症，要根据病人的体质、舌质、舌苔、脉象以及病人的体征来进行判断。
-
宝宝汗多怎么回事？睡觉出汗多和饮食有关吗
宝宝汗多怎么回事？睡觉出汗多和饮食有关吗很多宝宝都有睡觉出汗的症状，对于这种现象宝爸宝妈们也十分担心，那么，宝宝晚上睡觉出汗怎么回事呢?宝宝晚上睡觉出汗的原因有哪些呢?下面我们一起来看看宝宝睡觉出汗可能是因为什么引起的呢?对于宝宝出汗这个问
-
男人脚凉出汗怎么回事
男人脚凉出汗可能是环境因素导致的，也可能是心力衰竭、低血糖症造成的。1、环境因素：由于脚部长期处于低温环境，或长期久坐，会减慢下肢的血液流动速度，阻碍脚部的局部血液循环。当下肢感觉功能异常时，对温度的敏感性会降低，也会导致男人脚凉出汗。2、心力衰竭：是由心脏收缩和舒张功能严重下降引起的临床综合征，可表现为呼吸困难、下肢水肿和胃肠道充血。右心衰会导致静脉回流阻塞、肺血流量和通气率降低、体内缺氧症状、
-
女人出汗多是什么原因 经常出汗是怎么回事女性
出汗是我们司空见惯的现象，出汗有好处也有坏处。夏天到了，很多妹子都非常苦恼，因为老是出汗，不仅仅会让我们感到燥热，还会给我们的形象大打折扣。那么女人出汗多是什么原因呢？一起来看看吧。女人出汗多是什么原因1.胸口出汗：脾胃失和如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。2.额头出汗：肝阳上亢如果一个人额头经常性出汗的话，有可能是因为肝阳上亢所引起的，这种情
-
小孩睡着出汗是怎么回事
小孩如果在睡觉前吃了富含蛋白质的食物，比如牛奶、奶粉等等，在睡觉的时候，身体的产热会有一定程度的增加，导致容易出汗。此外也要注意小孩是不是衣服穿的多了或者是环境温度比较高，所导致的小孩出汗。如果孩子食欲正常、睡眠正常、精神正常、体力也没有异常，属于正常的生理现象。如果小孩确实是汗多，同时伴有头发脱落，睡着的时候还有手脚抽动，容易受到惊吓，心门增大，肋骨外翻，要警惕维生素D缺乏性佝偻病，就需要积极的
-
晚上睡觉牙龈出血怎么回事
晚上睡觉牙龈出血可能由很多原因引起，临床上最常见的是牙龈炎和牙周病。晚上睡觉的时候，唾液的分泌量会减少，对口腔的冲刷作用会减低。因此，如果是牙龈炎、慢性牙周病造成的少量出血，在白天由于唾液的冲刷，就没有太多的感觉，但到了晚上就可能会明显感觉到牙龈出血。这种情况可以洗牙来缓解，建议可以去正规医院的口腔科进行就诊，经医生面诊后选择合适的治疗方法。
-
女性平躺睡觉腰疼怎么回事
女性平躺睡觉腰疼可能是患有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等引起的，当然一些妇科疾病也有可能会引起女性平躺睡觉腰疼，如附件炎、盆腔炎等，患者需及时去医院进行检查。建议患者需要对腰部进行按摩、热敷缓解一下，若通过以上方式不能缓解的需根据检查的结果采取针对性治疗，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等引起的，可以在医生的指导下使用壮骨药酒进行缓解；如是附件炎、盆腔炎等妇科疾病引起，可以使用
