孕龄女性都知道如果想要孩子就得先补充叶酸,一直吃到怀孕后三个月。可见,叶酸是必须要补充的。那么,叶酸一天吃多少属正常呢,补充叶酸过量对身体有害吗?我们一起来了解一下。
叶酸为水溶性B族维生素。在老年患者在使用该药前应排除是否有维生素B12缺乏,如维生素B12缺乏会加重维生素B12的负担和神经系统症状,服用大剂量的叶酸有可能会导致严重的不可逆的神经损害。
在妊娠安全性分级中属于A级,因叶酸可以影响微量元素锌的吸收,服用过量的叶酸会导致锌的缺乏,对于怀孕的妇女,可能造成胎儿发育迟缓,低出生体重儿的增加。妊娠期间妇女可预防给药,因叶酸缺乏会对胎儿造成伤害,导致神经管缺陷。但对于有叶酸依赖性肿瘤的育龄妇女应慎用。
长期大剂量用药胃肠道可以出现口腔有异味、畏食、恶心、腹胀等症状,神经系统可出现意识模糊、易怒、睡眠障碍,泌尿系统可出现尿呈黄色。叶酸较少引起引中毒症状,超剂量的部分均可从尿液中排除体外,所以不良反应较少,但仍有罕见的过敏反应。
总得来说,叶酸不是补得越多越好,更不能滥补。在孕期补充叶酸应该去医院资讯,遵循医嘱吃叶酸,不要盲目跟风吃大量叶酸,那样可能会引起身体不适。
叶酸的副作用有哪些 过量补充叶酸的危害有哪些
孕龄女性都知道如果想要孩子就得先补充叶酸,一直吃到怀孕后三个月。可见,叶酸是必须要补充的。那么,叶酸一天吃多少属正常呢,补充叶酸过量对身体有害吗?我们一起来了解一下。
叶酸为水溶性B族维生素。在老年患者在使用该药前应排除是否有维生素B12缺乏,如维生素B12缺乏会加重维生素B12的负担和神经系统症状,服用大剂量的叶酸有可能会导致严重的不可逆的神经损害。
在妊娠安全性分级中属于A级,因叶酸可以影响微量元素锌的吸收,服用过量的叶酸会导致锌的缺乏,对于怀孕的妇女,可能造成胎儿发育迟缓,低出生体重儿的增加。妊娠期间妇女可预防给药,因叶酸缺乏会对胎儿造成伤害,导致神经管缺陷。但对于有叶酸依赖性肿瘤的育龄妇女应慎用。
长期大剂量用药胃肠道可以出现口腔有异味、畏食、恶心、腹胀等症状,神经系统可出现意识模糊、易怒、睡眠障碍,泌尿系统可出现尿呈黄色。叶酸较少引起引中毒症状,超剂量的部分均可从尿液中排除体外,所以不良反应较少,但仍有罕见的过敏反应。
总得来说,叶酸不是补得越多越好,更不能滥补。在孕期补充叶酸应该去医院资讯,遵循医嘱吃叶酸,不要盲目跟风吃大量叶酸,那样可能会引起身体不适。
氨基酸的副作用有哪些氨基酸的副作用
大量的使用氨基酸可能会使机体对氨基酸的用量增加,加重肾脏的负担,有损健康,长期大量的使用氨基酸会引起肥胖。
氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人,肝肾功能衰竭的病人,肌肉无力的病人,如果正常人她的营养已经足够了,体内蛋白质或氨基酸剩余过多就会引起肥胖,同时高蛋白的饮食还会导致糖尿病肾病的发生率增高。
氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称,生物功能大分子蛋白质的基本组成单位,是构成营养所需蛋白质的基本物质,正确的使用能够达到养肝,护肝,提高免疫力,增强记忆力的功效。
平时从食物中完全可以获得人体所需的各种营养物质,只要机体消化吸收功能正常,一般通过正常的膳食,不但可以满足机体对氨基酸的需求,同时也能满足机体的能量需求。
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