导读： 尿酸高的人不能吃什么东西 1.酒 2.高胆固醇食物 3.高盐辛辣刺激类食物 4.高嘌呤食物 5.酸性食物
尿酸高是一种生活中比较常见的疾病，属于一种代谢类的疾病。尿酸高会对患者的生活造成很大影响，而它也是引发痛风的关键因素。俗话说“病从口入”，民以食为天，抑制尿酸的根源就要从饮食中入手。那么尿酸高的人不能吃什么东西呢？下面就为大家介绍。
尿酸高的人不能吃什么东西
1.酒
经常处于醉酒状态会加重病症的发展，醉酒的时候已经形成一种中毒的状态，酒精在体内存留的时间非常长，而酒精会影响到尿酸的排出，尿酸不能排出就存留在体内，这样就会增加患病的风险。
2.高胆固醇食物
高胆固醇食物进食会形成尿酸的排放不尽，而这主要是因为排放尿酸的肾脏功能受到高胆固醇食物的抑制效果，从而降低尿酸的排放。例：动物的脑，肾，肝，心，鱿鱼，墨鱼等胆固醇丰富的食物。
3.高盐辛辣刺激类食物
这些食物在摄入体内之后刺激性很高，很容易伤害到身体内的各脏腑器官，会影响到各脏腑器官的排毒排泄，也就影响到了尿酸的排出，再有高盐食物会加重肾脏的负担，而尿酸的排出大多都要经过肾脏，如果肾脏有问题也会影响到尿酸的排泄。
4.高嘌呤食物
高嘌呤食物进食会造成尿酸生成的更多，即便尿液排放正常也会导致大量的尿酸排放不尽，所以，尿酸高患者的饮食禁忌首先要禁忌的是高嘌呤食物。例：肉类中的羊肉，牛肉，肥肉，贝壳，海鲜，动物内脏，虾蟹，三文鱼，利于，鲈鱼，蘑菇，肉汤，肉汁，肉馅，菠菜，扁豆，黄豆，菜花等。
5.酸性食物
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
相信大家看完上文的介绍后，对尿酸高的人不能吃什么东西已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
尿酸偏高不能吃什么东西 尿酸高可以吃的食物
尿酸高不能吃动物内脏和海产品，还有辛辣的食物，如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类，还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高，会引发其他疾病，多吃嘌呤低的食物，如米、麦、面类等主食。水果和大部分的蔬菜嘌呤都低，都是可以吃的。
尿酸高不能吃的食物
1、辛辣食物
辛辣食物高盐，对尿酸含量有很大的影响，所以应该尽量避免食用辛辣的食物。
2、嘌呤高的食物
猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾类、火腿等肉类食物，还有鸡心、鸭胗等动物内脏含有大量的嘌呤物质，食用会引起尿酸飙升。
3、蔬菜
金针菇、蘑菇、香菇、菠菜等蔬菜，嘌呤含量不及肉类，但也比较高。为了可以抑制尿酸，应该少吃这类食物，要限制进食量，也不是说完全不吃。
4、饮品酒类
可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水可以适当饮用，要注意用量，不可过度。白酒、啤酒一定不能喝，白酒会阻碍尿酸的排出，使其滞留在体内，从而导致尿酸升高。啤酒是痛风患者的天敌，会引起疼痛。
尿酸高可以吃的食物
1、米、麦、面类、小粉、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等主食类。
2、牛乳、乳酪、冰淇淋等奶制品。
3、蛋类和猪血、鸡鸭血等荤菜。
4、大部分蔬菜都是低嘌呤的食物。
5、水果基本上都属于低嘌呤食品，但不可以大量食用。
6、可乐、汽水、浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可以适当食用。
尿酸高痛风不能吃什么东西
尿酸高痛风的病人不要吃高嘌呤食物的。高嘌呤的食物，是指每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的食物，包括各种动物内脏如心，肝，肾，脑等，以及各种鱼，虾，蟹贝类海鲜，海产品等，还包括发酵食物，浓肉汤，火锅等等。也要避免吸烟，喝酒，这些都可能会加重病情。
还要尽量少吃各种肉类食物，比如猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉和豆类，豆制品，坚果，菌菇类的食物。可以多吃水果，蔬菜等碱性食品，适当补充鸡蛋，牛奶，也要多喝水。
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