导读： 什么人不适合吃黑枸杞 1.脾胃虚弱者 2.阴虚火旺者 3.各种炎症患者 4.感冒发烧者 5.高血压、糖尿病患者 6.腹泻患者 7.欲望亢奋者
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞虽好，但不是人人都适合吃的。下面就为大家介绍什么人不适合吃黑枸杞。
什么人不适合吃黑枸杞
1.脾胃虚弱者
黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，有补肾益精、养血安神的功效，脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞，以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。
2.阴虚火旺者
阴虚火旺的人平时就很容易上火，再加上黑枸杞就是热性极强的药材，食用黑枸杞很容易导致眼部红胀疼痛，尤其是女性极有可能加重内分泌失调的程度。
3.各种炎症患者
患有各种炎症期间的人群，不管是口服黑枸杞还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。
4.感冒发烧者
黑枸杞属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃黑枸杞或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
5.高血压、糖尿病患者
黑枸杞多糖，糖尿病人食用过多大大弊大于利，而高血压的人吃了很容易造成血压不稳。
6.腹泻患者
在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用黑黑枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用黑黑枸杞。
7.欲望亢奋者
民间流传有“君行千里，莫食黑枸杞”的谚语，黑黑枸杞有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
以上就是为大家介绍的什么人不适合吃黑枸杞相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
什么时间适合吃黑枸杞?服用黑枸杞不能搭配什么?
黑枸杞是一种天然野生的药材，富含花青素、氨基酸、维生素等有效成分，虽然价格昂贵，但是养生保健效果极佳，所以黑枸杞深受人们的欢迎，那么大家知道什么时间适合吃黑枸杞呢?服用黑枸杞不能搭配什么?
什么时间食用黑枸杞好
睡前服用
黑枸杞是一种滋补药材，不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，花青素有较强的抗氧化作用，能清除自由基，可以穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，并且稳定脑组织功能，因此，黑枸杞有改善睡眠的作用，所以睡前服用黑枸杞是较好的选择。 1 2 下一页
黑豆什么人不适合吃
我们都知道，吃黑豆能够补肾，并且可以预防身体衰老还能够护发，也就是说吃黑豆的好处有不少，但是，黑豆虽好，却不是人人都能吃的，下面我们就来看看黑豆什么人不适合吃。
黑豆什么人不适合吃
1.肾病患者不宜吃
虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。
2.痛风病人
痛风病人不能吃，因为豆类含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。
3.小孩不能多吃
小儿不宜多食，但黑豆适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用。
吃黑豆有什么功效
1.美容护发
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
2.预防动脉血管硬化
每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。
3.预防便秘
黑豆中有5%的粗纤维及寡醣，它们不但帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排除，能改善便秘;而寡醣有利于双叉杆菌增殖，从而改善肠内菌丛环境，具整肠作用。
4.提高免疫力
黑豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黑豆补蛋白质，可避免胆固醇升高的问题。
5.防止大脑老化
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份；黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对黑豆什么人不适合吃已经有所了解了，此外还为大家介绍了吃黑豆有什么功效，希望以上内容可以帮助到大家。
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