导读： 月经期间不能吃什么水果 1.梨 2.柿子 3.山楂 4.芒果 5.山竹 6.西瓜 7.香蕉
水果是日常中女性的最爱，常吃它们也有不少的好处。不过据了解，女人一到经期就要注重饮食，有些食物是不适合在经期食用。那么月经期间不能吃什么水果呢？一起来了解一下吧。
月经期间不能吃什么水果
1.梨
梨虽然能够清热止咳，但是性寒，不适合在月经期间食用，女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血堆积，容易导致痛经、月经失调等问题。
2.柿子
因为柿子中含有不少的鞣酸成分，这种营养素会影响身体对于铁元素的吸收，而经期则是需要大量的铁元素补充，所以女人经期要远离柿子。
3.山楂
山楂吃多会导致身体缺铁，不利于女性朋友身体健康，所以经期的女性朋友要注意不要吃山楂，山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
4.芒果
芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
5.山竹
山竹的营养虽然高，但它是寒性类水果，一旦经期食用就可能会造成寒气的入侵，从而影响到排血。
6.西瓜
西瓜是一种清甜多汁的水果，尤其是夏天吃真的非常清爽过瘾，但来大姨妈的女生一定不能吃，因为西瓜本身就属于一种凉性水果，月经期间常吃的话就会导致淤血不易排出，严重的还会导致痛经。
7.香蕉
香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
从上文中我们可以了解到，月经期间不能吃梨、柿子、山楂、芒果、山竹等水果，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
月经期间可以吃西瓜吗 月经期间不能吃什么水果
西瓜是夏季消暑的佳品，具有充足的水分，同时具有消暑解热利尿的作用，那么月经期间可以吃西瓜吗？接下来一起来了解一下吧。
月经期间可以吃西瓜吗
月经期间最好不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
月经期间不能吃什么水果
1.雪梨
雪梨是一种非常有营养的水果，但是雪梨比较寒凉，月经期间吃雪梨非常容易引起崩漏，而且如果经常在月经期间吃雪梨会造成习惯性痛经，这样再想治疗就不容易了。
2.石榴
石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食。
3.芒果
芒果营养美味，口感甘甜，但是寒性较重，体质寒凉或者体质较差的人不宜多吃，来大姨妈的女性也千万不能吃，否则会影响身体健康。
4.西瓜
西瓜性寒凉，女性在月经期间吃西瓜，很容易造成流血量多，并且不容易在正常时间内干净。所以在女性月经期间，是一定不能吃西瓜的。
5.酸梅
酸梅属于酸性的水果，酸性具有非常好的收敛效果，可能会造成女性的月经量减少，使得经血颜色发黑，甚至是导致内分泌的紊乱，从而会严重的影响到月经的情况，所以一定不要在月经期间吃酸梅。
6.柿子
柿子味甜可口，但是柿子的性质属于寒性，所以不适合生理期的女性食用，生理期女性身体免疫功能较差，吃柿子很容易导致腹泻、感冒等问题，并且还容易导致痛经。
从上文中我们可以了解到月经期间最好不要吃西瓜。此外还介绍了月经期间不能吃什么水果，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
经期不能吃什么水果 月经期不能吃的水果
一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。因此，女性朋友在经期要格外的注意饮食。那么经期不能吃什么水果呢？下面为大家介绍。
经期不能吃什么水果
1.香蕉
香蕉属于最为典型的寒性食物，这对于经期的妹纸们，那么这种水果当然更加不能吃太多哦！经期最好是不要吃太多。很多人聪明的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的情况，但是这个方法不一定就靠谱，因为这个方法很容易导致痛经的情况，因为香蕉本身属于寒性的食物，吃多了香蕉，很容易造成经血淤积带有血块的情况，造成痛经的危机哦。
2.柿子
柿子同样属于典型的寒凉水果，摄入过多，这也会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，经期延长，会引起痛经！所以经期不要吃柿子哦！这可是对于女性最好的忠告哦！不能逞口腹之欲，而导致痛经。
3.西瓜
西瓜属于这个季节最为火爆的水果，但是有一点需要提醒大家，梨子也是属于一种寒性食物，那么大家可得注意哦！一般人也不可以吃太多，更何况在经期的姐妹们，经期远离西瓜，特别是冰镇的西瓜，让你的经期更加顺畅。
4.梨子
梨子一般都是用来都用来润肺解渴，具有很好的清凉润喉的作用，但是梨子本身属于凉性的水果，这对于经期保暖工作来说，这有很大的冲突哦！痛经的姐妹最好在经期不要吃梨哦！
经期不能吃的水果除了以上为大家介绍这几种，其实还有柚子、杨桃、甜瓜、哈密瓜等也属于寒性水果，大家要想经期过的顺畅，那么最好远离这些水果哦。
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