大多数人都知道喝酒对男性健康造成威胁，但是很少有人知道喝软饮料也会对身体造成危害，尤其是对男性朋友，小编提醒男士们要少喝软饮料哦。
随着人们健康意识的增强，不少男性朋友都知道喝酒对男性健康有诸多不利，但是很少有人知道软饮料对男性健康的危害。近日，“男性常喝软饮料或易得前列腺癌”的新闻被各大网站转载，不少男性朋友看后非常不解，这喝软饮料与前列腺癌怎么会扯上关系呢?南京泌尿外科专家表示，饮食方式是否健康合理，对防治前列腺癌的确很重要。
软饮料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的饮料，通常包括碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等。瑞典隆德大学研究人员一项15年研究显示，每天饮用300毫升软饮料的男性，罹患前列腺癌的风险增加四成。研究人员以8000多名45岁至73岁的健康男性为研究对象，平均15年后，研究人员发现饮用软饮料或其他加糖饮料与罹患前列腺癌间存在明显关联。
前列腺癌是发生于男性前列腺组织的恶性肿瘤，发病率具有明显的地理和种族差异。人体内的一些激素的多少也与前列腺癌的形成有关系。人体雄性激素的代谢活动处于一个平衡状态，雄性激素调控失衡对前列腺癌的发病肯定有一定影响。
为减少前列腺癌发生的可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，中老年男性预防前列腺癌，不妨适量多吃富含维生素E的食物，如坚果、小麦胚粉、紫菜、豆油、玉米油等，必要时可服用维生素E胶丸。
前列腺癌发病原因
前列腺癌的确切病因至今尚未明确，可能与基因的改变相关。如雄激素受体相关基因的改变会导致前列腺癌的患病风险增高;具有BRCA1基因的男性患前列腺癌的危险性是无BRCA1基因男性的3倍;而P53基因的异常与高级别、高侵袭性的前列腺癌密切相关。基因的改变也可能与饮食等环境因素相关。基因改变越多，患前列腺癌的危险越大。
男性前列腺增生喝咖啡有好处吗
男性前列腺增生喝咖啡，既没有好处也没有坏处。喝咖啡并不会引起前列腺增生，喝了咖啡以后，前列腺增生也不会好转，也不会恶化。
前列腺增生是由于男性到中老年以后，内分泌失调、激素分泌异常，造成前列腺过度增殖，使尿道狭窄而带来的一系列的排尿症状，主要以进行性排尿为主的一些症状，而且是泌尿外科的常见病和多发病。咖啡是一种正常的饮料，能刺激感官兴奋，能够提神醒脑，既不要多，只要适当的喝，对身体既没有非常坏的作用，也没有非常好的作用，和喝茶、喝别的饮料类似，只要不过分就可以了。
男人别过量喝牛奶 易诱发前列腺癌
牛奶的营养价值是非常高的，所以很多人都会选择喝牛奶，特别是在早上的时候，喝一杯可以补充营养，晚上喝一杯则是可以促进睡眠，对人体有很多的好处。但是你知道吗?男人如果经常喝牛奶的话，也是不好的，因为可能会引发一些前列腺疾病，比如前列腺癌就是其中的一种，那么这个说法到底是真的还是假的呢?今天就跟随小编一起来看看吧。
喝牛奶是否会引发前列腺癌
牛奶因为营养丰富，并且钙含量很高，所以被人家经常拿来饮用。但是在近期的时候，美国有项研究直接表明，男人如果出现过量喝牛奶的情况，是很容易引发前列腺癌的出现。
在研究里面，专家选取了2W多名的随访群众进行调查，发现每天饮用牛奶过多的男人，其患上前列腺癌的疾病比其他人要高30%以上，而这个数据也表明了，男人过量喝牛奶是很容易引发前列腺癌的出现，所以在平时的时候，我们每天最好只需要饮用一杯牛奶就可以，因为一杯牛奶足以补充人体一些所需的营养物质，其他的营养物质则可以用其他的食物来代替。
预防前列腺癌的方法
要减肥
国外有一项研究表明，男人如果出现肥胖的情况，其出现前列腺癌的疾病也是比健康男人要高很多，所以想要预防前列腺癌的话，在平时就需要进行相应的体育锻炼，通过锻炼来减肥，提高身体素质，预防前列腺癌的出现。
规律性生活
性生活的规律性对于男人来说是很重要的，因为过度频繁是会使得前列腺处于长期充血的状态，而次数过少的话，则会让前列腺处于一直收缩的状态，这样对于前列腺都是比较不好的，易引发前列腺疾病，所以规律性生活才是预防前列腺癌的一个主要方法。
前列腺癌食疗方
番茄炒蛋
材料：番茄、鸡蛋。
做法：先把番茄洗净后切成片;鸡蛋打入碗里均匀。锅里倒入油，放入鸡蛋煎熟后加入调味料后捞起来备用。锅里再倒入少量的油，放入番茄下去炒熟后加入适量的水跟调味料，然后放入备用的鸡蛋，接着翻炒到水分干掉即可。
鸡血豆腐羹
材料：鸡血、豆腐、瘦肉。
做法：把鸡血洗净切小块;豆腐洗净切成丝;瘦肉洗净切丝。锅里注入清水，倒入全部材料煮熟;这个时候淀粉加水搅拌，等材料熟透倒入勾芡到的淀粉，然后搅拌均匀，加入调味料再搅拌一下即可。
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