导读： 这些人不宜吃绿豆 寒性体质 体质虚弱人群 吃绿豆的注意事项 不宜与药同服： 不宜空腹喝： 不宜过量喝： 经期不宜喝：
这些人不宜吃绿豆
寒性体质
寒凉体质的主要特征有：四肢冰凉、腹胀、腹泻。因为绿豆本来性寒，寒凉体质的人吃了反而会加重寒凉症状，甚至还会引起胃寒、脾胃虚弱等消化系统疾病。
体质虚弱人群
老人、儿童和体质差的人不宜吃绿豆，因为绿豆中的蛋白质含量十分丰富，每100克绿豆中就有蛋白质23.8克，而这些蛋白质需要在酶的作用下转化为氨基酸和小分子肽，才能被人体吸收。而老人、儿童和体质差的人脾胃功能都不会太强，吃绿豆后容易因消化不良引起腹泻。
吃绿豆的注意事项
不宜与药同服：
绿豆的清热解毒作用主要是因为它的绿豆蛋白，而绿豆蛋白会跟有机磷、重金属结合成沉淀物，降低药效。不宜空腹喝：
绿豆性寒，空腹喝会刺激肠胃。不宜过量喝：
过量吃绿豆会引发胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般成人一周喝2-3次即可。经期不宜喝：
绿豆属寒性食物，如果经期喝会引起气血淤滞，造成腹部不适和痛经。如果实在想喝，可以把绿豆熬成粥，趁热喝，能减轻其寒性。吃豌豆的禁忌 吃豌豆的注意事项有哪些
豌豆是很多人喜欢吃的食物，口感鲜美，还富含许多对人们身体健康有益的营养成分，食用有益于促进人们的身体健康，但豌豆也是有一些禁忌是需要大家了解的，下面就为大家介绍吃豌豆的禁忌。
吃豌豆的禁忌
1.不能长期过量食用
豌豆含有一些容易让人出现腹部胀气的物质，长期过量食用会让腹胀现象高发，容易影响消化系统健康，会加重消化不良的症状。
2.不能和食醋一起吃
豌豆属于一种胀气食物，在尤其是生吃时胀气效果更强，对胃肠的消化功能有一定的影响，而食醋属于酸性的食物，会增加胃酸分泌，与豌豆一起食用会引起人体消化不良。
3.孕妇不能吃豌豆
豌豆中含有丰富的植物血球凝集素，这种物质被孕妇身体吸收后，会对孕妇子宫产生不良影响，容易加快子宫收缩，会让他们出现胎动不安和腹痛等不适症状，影响腹中胎儿正常发育。
4.过敏体质的人禁止吃豌豆
豌豆中有一些特异蛋白，这是一种天然的易过敏成分，过敏体质的人食用豌豆后容易出现过敏反应，会危害身体健康。
5.不能与菠菜一起吃
豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。
6.消化不良的人不能吃
碗豆是一种难以消化的食物，如果那些消化不良的人吃豌豆后会加重肠胃负担，容易让消化不良的症状加重，会引发腹痛腹胀等不适症状，会危害人体健康。
7.糖尿病患者不能吃豌豆
糖尿病患者吃豌豆后容易让血糖指数进一步升高，会加重糖尿病病情，本身患有高血糖的人在吃碗豆以后还会让糖尿病高发，会对他们的身体健康造成严重危害。
8.不能与羊肉一起吃
羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。
相信大家看完上文的介绍后，对吃豌豆的禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
夏天天气炎热是喝绿豆汤的好时候，它既能清热解暑也能解毒，能为人体补充大量水分，不过在喝绿豆汤的时候一定要注意它的禁忌，不然在喝绿豆汤以后也会让身体出现不良反应，下面为大家介绍喝绿豆汤的五大禁忌。
喝绿豆汤的五大禁忌
1.禁止用铁锅煮
绿豆中含有丰富的多酚，这种物质在用铁锅煮的时候，会与铁锅中的铁之间产生化学反应，会生成一些颜色较深的化合物，而且会让煮好的绿豆汤颜色发生，这时绿豆汤中也会含有一些对人体有害的物质，会加重人类肠胃负担，容易让人们出现消化不良。
2.不宜冰镇
食用冰镇的绿豆汤可能会造成脾胃失衡、腹泻等，而且患有心血管疾病的人，可能会导致心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
3.禁止放碱
人们在煮绿豆汤的时候放入适量的碱会严重破坏绿豆中原有的营养会上，它含有的水溶性纤维和维生素等物质大量流失，人们在喝这样的绿豆汤，根本吸收不到原有的营养，也起不到应有的保健功效。
4.禁止服药
绿豆汤具有很强的解毒能力，他会促使人们服用的药物分解，会影响人体的药用成分的吸收，也不利于药物药用功效的发挥，所以在喝绿豆汤的时候，最好不要服药。
5.脾胃虚寒禁止喝
绿豆汤本身就是一种性质寒凉的饮品，那些脾胃虚寒的人在喝了绿豆汤以后，容易让脾胃虚寒的症状加重，会出现腹部冷痛，会对肠胃健康造成一些不良影响。
以上就是为大家介绍的喝绿豆汤的五大禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
吃鹅蛋的禁忌 吃鹅蛋有哪些注意事项
鹅蛋中富含了非常丰富的蛋白质，脂肪以及多种矿物质，还富含了非常丰富的卵磷脂，卵磷脂对于自身的脑部神经发育具有非常不错的促进作用。但是吃鹅蛋的禁忌大家也要注意。吃鹅蛋的禁忌1.发热病人不能吃发热患者朋友消化腺分泌能力会大大降低，体内消化酶的活力会大大下降，如果在食用一些富含高蛋白的鹅蛋，就会导致自身出现腹胀腹泻的问题。可以适当的多吃一些水果来促进体内的消化。2.肝炎病人不适宜吃鹅蛋黄中含有脂肪和
-
吃中药的禁忌 吃中药有哪些注意事项
生活中很多人都喝中药来调节身体，但大多数人不知道饮用中药时有很多禁忌症。如果服用方法不当，可能会影响药效，减缓治疗进度，甚至带来副作用。今天我们就来说说吃中药的禁忌。吃中药的禁忌1.不宜吃冷和酸性食物服用中药期间吃冷和酸性食物会影响药物的疗效。因为在这些食物当中，有一定的收敛作用，所以不建议在饮用中药时一起吃。2.忌萝卜专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话
-
吃皮蛋饮食禁忌有哪些 吃皮蛋的注意事项
皮蛋属于碱性食物，在日常不能频繁食用皮蛋，因为其中铅含量较多，摄入人体中会导致铝元素超标；皮蛋不能与红糖一起食用，容易引起肠胃不适，肠胃虚弱者食用后可会引起轻微食物中毒；皮蛋也不能与白糖、冰糖等一起食用，也不能直接沾醋吃，容易形成醋钙，在肠胃中不易消化。皮蛋饮食禁忌1、儿童不能吃皮蛋中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留
-
吃羊肉的12个禁忌 吃羊肉有哪些注意事项
下面我们就为大家介绍吃羊肉的12个禁忌。
-
吃木瓜的7大禁忌 吃木瓜有哪些注意事项
木瓜是一种出产的热带地区的常见水果，它能丰胸美容也能促进消化，对维持人体健康有很大好处，但木瓜在吃的时候也有一些禁忌，下面我们就来了解一下吃木瓜的7大禁忌。吃木瓜的7大禁忌1.过敏体质的人禁止吃木瓜中带有一定毒性，而且有多种易过敏成分，过敏体质的人在吃木瓜以后容易出现过敏反应会影响身体健康。2.忌吃油炸食物吃油炸食物后如果吃木瓜的话，容易引起肠胃不适，严重的还可能导致拉肚子、肚子疼的情况。3.
-
夏季养生适合吃什么？有哪些饮食禁忌
夏季是一年之中最炎热的季节，也是最应该注重饮食的季节，因为到了夏季，大部分的人因为各种各样的原因，会导致胃口不好，食欲下降。那么夏季适合吃什么?有哪些饮食禁忌呢夏季胃口不好适合吃什么1、酸梅汤酸梅汤有解暑的功效，还可以促消化。2、绿豆汤绿豆汤有清热解暑的功效，对于夏季胃口不好的人最为适合。3、丝瓜汤丝瓜清爽可口，健脾利水。4、番茄汤番茄酸酸甜甜的口感更适合夏季的食用。夏季有哪些办法可以增强食欲
-
吃荔枝有哪些注意事项 四大禁忌要注意
因荔枝所含糖类大部分是“果糖”，被机体吸收后须经一系列酶催化才能转化为葡萄糖，被组织细胞氧化利用。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起消化不良。
-
夏季护肤禁忌 夏季护肤禁忌有哪些
夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着重重挑战，在这个季节里，我们需要注意的护肤细节有很多，千万不可以大意。夏季护肤禁忌1、忌涂抹太多防晒霜夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。
-
吃维生素b族的禁忌 吃维生素b族有哪些注意事项
吃维生素b族的禁忌1.不要吃生鸡蛋生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和维生素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。看完上文的介绍后，相信大家已经知道了吃维生素b族的禁忌，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
冬季吃土豆的有哪些好处,有哪些忌讳
冬季吃土豆的好处1.防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。冬季吃土豆的忌讳1.忌连皮吃马铃薯含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。
-
夏季饮食有哪些禁忌？
童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人都有很好的补益作用。由于其神奇的消暑功效，被誉为仙草。但这款食品孕妇忌吃。心脑血管病患者度夏须小心天气炎热同样容易引起心脑血管类疾病发病。冲凉水澡会加重痱子在夏天孩子爱出痱子，一些家长喜欢用洗凉水澡的方法给孩子去痱子。
-
夏季中暑后有哪些禁忌
中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。3、忌吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。4、忌单纯进补人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。
-
冬季吃应季橘子有什么好处 吃橘子有哪些禁忌
冬季吃橘子的好处有哪些1、橘皮健脾开胃首先我们来说“橘子皮”。吃橘子有什么禁忌1、服药忌食橘子橘子含有果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应忌食。吃橘子有什么禁忌4、不与萝卜同食萝卜进入人体后，会很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。
-
夏季午睡注意事项有哪些
夏季气温高，天气炎热，午休特别重要，如果不注意午休，下午的时候很容易打盹。夏季午睡注意事项有哪些1、不要坐着或趴着睡由于条件限制，很多人坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期如此对身体健康是非常不利的。
-
夏季吃西瓜禁忌 哪些人不能吃西瓜
夏季西瓜是人气水果，酷暑天气来一块西瓜消暑又解渴，但是西瓜并不是人人都能吃，以下几类人不适宜吃西瓜，大家可要注意了，小心吃西瓜吃出毛病来。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
