在一周内尽量避免过冷过热或者是刺激性比较大的食物，还有过硬的食物，还有带有色素的食物，比如巧克力、咖啡、可乐等等富含色素的食物，这都是在洗牙后应该避免的。因为在洗牙过程中或多或少的对牙体组织有刺激，尤其是牙周炎的患者牙根面是暴露的，对外界刺激非常的敏感，洗牙过后会有酸软的表现，会辅助脱敏的药物，更应该避免过冷过热以及过硬食物的食用。
还有就是色素方面的问题，在一周内色素食品很容易黏附在牙面上，一周内避免吸烟、喝茶。
拔牙后痛几天
拔完牙齿之后可能会出现疼痛，有的患者是痛一两天，有的患者痛四五天，也有的患者痛十多天。如果患者拔了牙，尤其是拔了复杂的牙齿，术后就有可能出现比较长时间的疼痛反应。如果伤口没有保护好，出现了感染，出现了干槽症，那么疼痛时间就会更长。所以，拔完牙齿之后，患者一定要按照医生交代的医嘱去保护拔牙伤口。
拔完牙，要咬紧棉球半个小时，半个小时之后吐掉棉球。拔完牙两个小时之后，患者吃温冷的流质半流质饮食。拔完牙24小时之后，患者可以轻轻的刷牙，可以轻轻的漱口。拔完牙齿之后，患者不能够去吮吸伤口，不能够去舔伤口，更不能够用手去触摸拔牙伤口。
种植牙后疼几天
一般术后一两天疼痛、肿胀都是明显的，疼痛会逐渐的消退，像外科手术一样，一天一个样，会感到明显的变化。一般一周以后，基本上就没有明显的不适了。
但如果在种植手术过程中有一些附加手术，比如做了一些植骨的手术，翻瓣取骨了，还有做了上颌骨的外提升，病人术后反应疼痛是比较重的，通常在10天左右才会消痛。尤其是做了外提升的手术，疼痛时间会相对延长的，不过术后也会给患者进行止痛消肿的处理，大家不用担心。
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