春天咽炎比较容易犯，患者可以通过运动，增加机体抵抗力，避免疾病的发生。
咽炎是各种微生物感染咽部而产生炎症的总称，本病通常多见于成年人，并且春天比较容易发病，发病原因可能是由于春天气候忽冷忽暖，导致患者出现受凉、感冒等引起。也有可能是春天花粉飘散比较多，有些患者可能会因为对花粉过敏，导致出现咽炎。也有可能是由于春天空气湿度比较低，有利于细菌和病毒繁殖，所以很有可能会因为感染引起咽炎。患病以后可导致患者出现咽喉疼痛、黏痰等症状，可以在医生的指导下口服氯雷他定片、咽炎片等缓解症状。
春天患者应注意气候变化，根据气温及时增减衣服。另外，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，流感多发时应尽量减少外出，以免导致传染。
春天鼻炎容易犯吗
春天鼻炎一般是容易犯的。
鼻炎之所以容易在春天发作，与春天的天气环境有关，春天万物复苏，自然界中的植物大量发芽开花、柳絮飘飞导致空气中的过敏源急剧的增加，大量的花粉飘在空气中，鼻炎患者吸入过敏源后就容易导致鼻子痒、打喷嚏等症状的出现，可使用生理盐水、高渗盐水等进行冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物，改善鼻粘膜的微环境。另外春季的天气变化无常，早晚温差大，气温忽冷忽热，使鼻腔粘膜容易出现充血的表现，这种也是鼻炎好发的原因之一，建议平常要注意天气变化，及时增减衣物。对于鼻炎的治疗可以选用一些中成药，比如千柏鼻炎片或者鼻炎康片等，可以有效缓解鼻炎的症状。鼻炎的治疗不仅需要服药，还需要注意饮食上的调理，多吃一些新鲜水果蔬菜，同时避免辛辣刺激的食物。
春天容易犯困怎么办
想要缓解春困，靠多睡觉是不行的，只会越睡越困。那么春天犯困怎么办呢？无论上班还是在家，以下几招可以帮你赶走春困，不妨来看看。
春天容易犯困怎么办
1、多喝茶水
中老年人春季多喝茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。
2、保证充足睡眠
春季保证充足睡眠也是预防春困的途径之一。老年人每天晚上可按摩入睡，睡眠时间不得低于8小时，午饭后可以小憩一会，这样方可缓解春困有助春季养生。
3、多参加运动锻炼
春季多参加运动锻炼可以增强老年人体质，促进血液正常循环有助大脑清醒，有效缓解春困的发生。
4、控制室内温度、保持室内空气流通
春季室内温度过高、室内空气流通不畅容易造成昏昏欲睡，建议老年人预防春困需要控制室内温度并保持室内`空气流通。
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