在孕期当中想要预防宝宝黄疸,应该注意做好以下几个方面,第一,在饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物,比如辣椒,否则容易导致宝宝出生后出现黄疸。第二,要进行适当的活动,不要久卧久躺。
在怀孕晚期需要注意不可以同房过性生活,以免子宫受到过度的刺激后引发早产,并且在怀孕晚期要定期到医院进行产检,密切关注胎动的情况,如果出现胎动次数异常时,应该及时就医。
怎样预防湿疹复发 如何预防宝宝湿疹复发
得了湿疹的人,在刚恢复期,一定要记得,注意用水时对皮肤的二次刺激,尤其是在使用热水的时候。注意,使用热水的时候,不要用力搔抓,否则易使皮肤破裂,更易湿疹。
湿疹恢复期或者是好后的一段时间里,绝对不可以吃辛辣的食物,刺激性的或者是带有浓裂气味的食物也不建议吃,海鲜这个时候,也不建议你吃,要吃水果和清淡食物。
在你恢复期的时候,可能皮肤还是会痒,这个时候,记得,不能随便或者是自我主张地使用一些止痒的药物,最好是在医生的建议下使用。
对于家里有的一些化学成分的物质,例如,汽油,煤油或者是其他的染料,油漆一类的东西,建议你不要接触,这些化学成分高的物质也会二次引起湿疹。
湿疹恢复期,在外出的时候,一定要记得,保护好你有湿疹的地方,即使是你病好了,也要保护好,不要长时间吹风或者是长时间被太阳晒,这样,会让皮肤干燥,而再次感染。
恢复期间,记得,要多穿柔软和宽松的衣物,千万不要选择紧身的,穿棉的,不要穿纤维的,否则对皮肤的刺激过大,也会再次引起湿疹。
记得,如果你在室内的话,不要一直只是开空调,也要多开一下窗户,尤其是中午天热或者是下雨天的时候,如果室内太闷的话,会导致皮肤不透气而再次湿疹。
如果是天气太干燥的话,对湿疹也不好,这样,容易破裂,导致其他部位的感染。建议你可以购买加湿器,用以对室内的空气进行有效湿润。
怎样预防宝宝春困 宝宝春困不能吃什么
宝宝春困不能吃什么
宝宝春困吃点祛湿健脾的食物很不错,但是有几种食物是不可以喂给宝宝吃的呢,其中含镁量高的食物就不要送入宝宝口中了,例如香蕉。宝宝爸妈需要列出一张食物黑名单哦,上榜的除了香蕉以外,还有呢?含镁高的食物不吃。香蕉、比目鱼、南瓜子都是含镁较丰富的食物,被给春困中的宝宝吃。
1、樱桃。
看着一颗颗红艳艳的樱桃,或许小宝宝看见了就想吃,不过宝爸宝妈不能喂宝宝,不能溺爱哦。
2、甜点。
有时候需要用零食哄骗小宝宝,但是甜点是绝对不可以的,吃了之后宝宝眼皮不仅会“打架”,而且还会令宝宝蛀牙,宝爸宝妈最好不要给宝宝尝试甜点。
3、白面包。
如果早餐开始喂宝宝吃面包的话,不要挑白面包。宝宝吃完白面包之后会令体内的血糖升高,随后就会产生疲劳感。最后补充一点,大人也建议不吃上面的几种食物,另外也不要喝咖啡,不要吃红肉,平时多出去逛逛,多呼吸新鲜空气,晚上回家煲点薏米粥吃吃吧。
怎样预防宝宝春困
对于春困,可能真的是上到九十九,下到不会走都无法抵挡得了,平时爱卖萌的宝宝也躺枪啦,宝爸宝妈真的很受伤。不想宝宝春困,那么宝爸宝妈们就要乖乖做好以下几点,酱紫做能避免宝宝被春困缠上哦。
1、多开窗迎风耍帅。
家里面,尤其是宝宝的房间要保持空气流通,经常门窗紧闭,宝宝都不能愉快呼吸了,大脑不能补给充足的氧气,自然又犯困啦。
2、带上宝宝锻炼。
宝爸宝妈每天起来做运动的时候,记住拉上小宝宝,让他们在一旁蹦蹦跳跳或者是爬摸打滚都是可以的,不能让他们一直躺在床上,除非宝宝还很小。
3、饮食多添加蛋白质、维生素。
宝宝的饮食中可以有鱼类、鸡蛋、牛奶以及豆类,新鲜的水果也要有哦,吃得好睡得香,春困滚远远。
4、多带宝宝出去闲逛。
多接触大自然是好事,沐浴春光,呼吸新鲜的空气。哪天天气好就带上宝宝出去玩耍吧,可以约上闺蜜一起玩哦。
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