特别容易感冒往往考虑是以下人群:第一是营养不良,因为营养不良造成了机体免疫力的下降,会导致容易感冒;第二是免疫功能低下或长期口服免疫抑制剂的患者,这类的病人也是因为免疫力低下而造成容易反复的感染;第三是处于放化疗期间的肿瘤患者;第四是长期合并有慢性疾病的患者,如长期的肺部疾病、糖尿病、高血压、冠心病、肾脏疾病等慢性病患者;第五就是老年人、孕妇或儿童,这类病人也是感冒的易感人群。
生活当中的过度疲劳、熬夜、酗酒、大量的吸烟、心理因素的紧张,还有淋雨等因素,都会在短期内造成机体免疫力的下降,会容易引发感冒。
容易感冒是什么原因 容易感冒是啥原因
感冒是比较常见的一种疾病,而人之所以比较容易感冒,主要是因为身体基础劳累导致免疫力低下、饮食营养不良、运动量过少等情况导致,让我们一起看看吧!
容易感冒是什么原因
1、身体疲劳
如果患者长时间从事重体力劳动,身体处于过度疲劳的状态,就可能引起免疫力下降,容易受到细菌、病毒等各种病原体感染引起患者总爱感冒。需要患者注意劳逸结合,多休息,避免过度劳累。
2、营养不良
如果患者长期营养摄入不足,就可能引起营养不良,可能会导致机体免疫力下降,如果反复受到细菌、病毒等病原体感染,就可能引起总爱感冒。需要患者加强饮食营养,注意饮食营养均衡,合理膳食。
3、运动量过少
患者不参加体育锻炼,运动量过少,可能会导致机体免疫功能降低,如果反复受到细菌、病毒等各种病原体感染,就容易引起患者总爱感冒。需要适当加强体育锻炼,增强体质。
容易感冒怎么预防
1、多喝水
提高免疫力的首要任务是要多饮开水,水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。
2、好睡眠
高质量的睡眠可以加强肝脏的解毒能力,从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒,因此,高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。
3、要减压
人如果长期处在极端压力下,会导致自然杀手细胞数量降低,杀手T淋巴细胞活跃性降低,巨噬细胞活动降低,免疫反应弱化。
容易感冒是什么原因造成的 容易感冒是什么原因造成的呢
每当到了一个时间段或者地方的时候,人们总是会出现感冒的症状,建议及时前往医院进行治疗,那么,容易感冒是什么原因造成的呢?接下来就一起去了解一下吧。
容易感冒是什么原因造成的
1、免疫力降低
儿童、老年属于身体免疫力较差的人群,儿童由于免疫系统不够完善,在季节变换时,容易感冒。老年人群由于身体机能的退化导致免疫力逐渐降低,也容易因季节冷热交替发生感冒。应在季节交替的时候,注意保暖,防止忽冷忽热较大温度变化引起感冒发生,还可在身体允许范围内进行合适的体育锻炼,以增强机体免疫力。
2、营养因素
长期挑食,会引起身体营养物质缺乏,导致身体免疫力降低,进而引起感冒的发生。该类患者需要在饮食结构上进行改善,建议均衡饮食,多食用肉蛋奶等富含蛋白质的食物,此外还应多食富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、黄瓜、西瓜、香蕉等,以提高机体免疫力。
3、疾病因素
在基础、原发病的情况下也容易发生感冒,例如有基础的冠状动脉粥样硬化性心脏病,或者慢性肺功能不全。尤其既往出现过慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压,患者的呼吸道黏膜屏障能力相对较差,所以特别容易罹患感冒。
以上就是容易感冒是什么原因造成的相关数据,希望对大家有所帮助。
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