呼吸衰竭的预防关键在于平时要增加体育运动，增加自身的抵抗力，注意保暖，避免着凉，不要长时间的呆在空气污染严重，粉尘严重的场所，要合理的膳食，禁烟酒。
呼吸衰竭是一类呼吸系统疾病，指的是平静呼吸的情况下，海平面标准大气压吸空气的情况下，出现了缺氧或者是二氧化碳的潴留。单纯的缺氧称作一型呼吸衰竭，伴有二氧化碳的潴留称作二型呼吸衰竭。
呼吸衰竭的患者会有明显的胸闷气喘，呼吸困难的表现，会有口唇及甲床的紫绀。缺氧严重或者二氧化碳潴留严重的时候，会影响到意识，使患者出现嗜睡，昏睡甚至昏迷的情况。
呼吸衰竭应该如何预防 怎么预防呼吸衰竭
呼吸衰竭是由于肺部疾病引起的，预防呼吸衰竭要从肺部疾病的治疗开始，很多人只知道患病后去治疗，却不知道如何在早期进行预防，专家教你，如何预防呼吸衰竭。
【怎样预防呼吸衰竭？】
1、减少能量消耗
解除支气管痉挛，消除支气管黏膜水肿，减少支气管分泌物，排除顽痰，降低气道阻力，减少能量消耗。
2、改善机体的营养状况
增强营养提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量，必要时可静脉滴注复合氨基鼓、血浆、白蛋白。
3、坚持锻炼
每天作呼吸体操，增强呼吸肌的活动功能。
4、使用体外膈肌起博器
呼吸肌疲劳时，可以使用体外膈肌起搏器，改善肺泡通气，锻炼膈肌，增强膈肌的活动功能。
总之，要记住上面介绍的内容，只要能坚持以上方法预防，一定能得到很好的效果。如有健康疑问，也可以到医院咨询专业的医生。
呼吸衰竭应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防呼吸衰竭
呼吸衰竭是由各种原因导致严重呼吸功能障碍，因此要改善机体的营养状况，增强营养提高糖，蛋白及各种维生素的摄入量。那么，适合慢性呼吸衰竭的蔬菜有哪些呢?
【呼吸衰竭吃这些蔬菜好】
1、冬瓜
冬瓜是属于容易消化吸收的食物，可以促进食欲，增强免疫力的作用，对患者的恢复是有帮助的。每天200-300克清炒的吃。
2、鸡腿菇
鸡腿菇具有味甘滑性平，有益脾胃、清心安神的作用，利于患者睡眠，利于患者恢复。每天200-300克为宜。
【老年人呼吸衰竭饮食原则】
①肉类：
牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。②蔬菜：
菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。③水果：
苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
由于呼吸衰竭患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，呼吸衰竭病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等。
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