背部如果长了痘痘，可以通过口服一定的药物来进行调理，一般情况下可以通过口服中药汤药来调理。如果从中医的病症角度，属于肺经风热型的，可以口服枇杷清肺饮进行加减治疗，如果这种痘痘从辨证角度属于脾胃湿热型的，可以使用茵陈蒿汤再加上除湿胃苓汤进行加减治疗。
当然这种痘痘在平时生活饮食上，也可以通过调理来进行缓解，比如一些辛辣刺激类的食品等尽量不要吃，同时可以适当的多吃一些蔬菜水果，保持饮食均衡。还不能熬夜，而且也尽量避免过度疲劳和局部挤压。
内分泌失调长痘痘怎么调理
现在的年轻人有很多都生活不规律，即使是在备孕期间也是夜生活频繁，而不良的生活习惯就容易导致人体内分泌失调，最终使面部长出难看的痘痘。那么内分泌失调长痘痘怎么调理呢？一起来了解一下吧。
内分泌失调长痘痘怎么调理
1.注意日常清洁
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。不能过度清洁皮肤。卸妆、洁面必须分别进行。要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
2.保持好作息
内分泌失调长痘痘只要平衡好内分泌，那么痘痘自然就会消失了。所以建议多注意保持好作息。每天都应该准时的睡觉起床，尽量保证睡眠的充足哦，这才有利于调节内分泌哦。
3.饮食调理
（1）多维他命
维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
（2）多粗纤维
它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
（3）多锌
锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4.养成良好的生活习惯
注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，容易炎性细菌向深部发展。
经过上文的介绍后，相信大家对内分泌失调长痘痘怎么调理已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
脸上长痘痘怎么调理
痘痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。在我们日常生活中，由于各种原因，导致我们脸上频繁长痘，这让我们很是困扰。那如果脸上长了痘痘怎么调理呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。
脸上长痘痘怎么调理
1、充足睡眠
有些朋友会经常熬夜，这样会导致内分泌失调，满脸痘痘，因此，必须保证睡眠，早睡早起精神好。
2、饮食要均衡
要想皮肤光亮，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可。平时可多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的食物。
3、做好脸部清洁
建议每天早晚洁面2次，最好使用温水洗脸，一定要洗干净，否则一些化妆品会堵塞毛孔，不利于痘痘的消除。
4、不要挤压青春痘
手接触的东西多，受细菌感染也很严重，用手去触摸会促使痘痘发炎，后果更糟。
5、运动排毒
经常锻炼，运动可以减少压力，改善我们睡眠习惯，帮助减少过量的激素。
6、保持良好的心态
心情不愉快，青春痘会长得更多。所以要保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
温馨提示：
想要更快的消除脸上的痘痘，平时就应该多注意以上一些问题。也要避免食用刺激性食物以及容易引起过敏的食物。以上介绍希望对大家有所帮助。
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