更年期女性献血的好处有增强造血功能、减少心脑血管疾病的发生率等等，坏处可能会引起贫血、增加感染风险。
一、好处：
1、增强造血功能：更年期女性适当的献血可以促进血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血功能，促进产生新的红细胞，有利于增强造血功能。
2、减少心脑血管疾病的发生率：献血一般可以稀释血液，促使血流速度增快，还可以提高血液的携氧和输送营养物质的能力，有利于减少心脑血管疾病的发生率。
二、坏处：
1、贫血：更年期女性随着年龄的增长、身体状况的下降，造血功能也可能会逐步下降，如果经常献血，可能就会发生贫血。
2、增加感染风险：更年期女性如果在献血的时候消毒程序不到位，可能就会造成血液感染，比如可能会感染艾滋病或者乙肝等血液传播疾病。
建议平时养成好的习惯，可根据自身的身体情况适当的献血。
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