骨质疏松症的预防方面，可以在年龄比较小的时候，就年轻的时候，尤其是女性，要尽量的提高骨峰值，骨峰值在比较高的水平，即使到了老年或绝经期之后，下降的比较快的时候，骨的含量还是水平比较高的，所以就是出现严重骨质疏松的情况，就会概率会低一点。平常要多注意保证适当的运动，接受日光照射；适当的增加膳食当中钙和维生素d的含量；饮食方面要注意营养的均衡，尤其是优质蛋白质的摄入，这个是预防方面。
治疗，除了生活方式一些改善，还有就是相关的药物，比如钙剂、活性维生素d、雌激素受体调节剂、雄激素、二磷酸盐类的药物，包括口服的和静脉用的；另外降钙素或甲状旁腺素，这些都是可以用于骨质疏松治疗的药物。
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