血糖高也就是糖尿病，它是一种全身性疾病，累及全身多系统各脏器，产生多种临床症状，血糖高，可能会产生以下不舒服的感觉：
一，轻度高血糖可以没有任何不适，多在检查中发现。
二，血糖升高明显时可有口干，口渴，多饮，多尿，可伴有不同程度的体重下降。
三，可以有不明原因的乏力。
四，视物模糊，视力减退的症状。
五，出现四肢末梢的麻木，针刺感。
六，出现尿频，尿急，尿痛的泌尿系感染症状，尤其是女性患者。
七，出现伤口愈合慢或者不愈合的情况
血糖高要忌口哪些食物 血糖高不能吃哪些食物
血糖高对患者的生活方式、工作方式都产生一定的影响。因此血糖高也是值得注意的疾病。血糖高易对患者的血管产生危害。包括脑血栓、冠心病、动脉硬化等相关疾病。血糖高对血液黏度也有影响，会刺激患者的心脑血管系统，影响患者的身体健康。那么血糖高要忌口哪些食物呢？下面我们一起来看看吧。
1.酒
高血糖的人喝酒很容易引起血糖升高，威胁我们身体健康，因此最好不要喝，或者严禁喝酒。有些高血糖患者，抱着幸运心理，认为啤酒度数较低，应当没太大问题，而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量非常高，对高血糖患者而言，是非常严重的。
2.冰淇淋
冰淇淋并不含很高热量，但是有极高的含糖量，高血糖人应禁止食用。
3.糯米
糯米的含糖量比米饭的含糖量高很多，由于高血糖对糖的代谢不正常，多以糯米是高血糖患者不宜吃的食物之一。
4.爆米花
无论是看电影，还是宅在家里看电视，爆米花都是非常不错的零食，但是高血糖患者确不能食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是高血糖饮食上的禁忌。
5.辣椒
高血糖患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数高血糖患者的体质都是属于阴虚内热。
关于血糖高要忌口哪些食物的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
血糖高饮食注意事项 高血糖患者哪些食物不能吃
高血糖患者不能吃含糖量高的食物如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，含糖量高的水果也不能食用。其次就是含脂量高的东西，如坚果类的花生、核桃、芝麻等食物也尽量不要食用，还有肥肉以及动物的内脏也要避免食用。再就是碳水化合物要选择馒头米饭，尽量不要选择熬得很黏稠的米粥以及包子水饺等作为主食。
高血糖患者哪些食物不能吃
1、冰淇淋：
冰淇淋不仅含有较高的热量，其还含有较高的糖分。尤其是在血糖较高的时候，是不建议食用的。2、奶茶：
一杯正常糖的奶茶，含糖量远超过人体每天需摄入的正常糖量，更别说是高血糖病人本身就需要限糖。3、蜜饯：
这类甜食含糖量过高，对于高血糖的人群来说，最好禁止。就算偶尔需要，也只能吃一点点。4、山楂条：
一小条山楂条，所含的糖分就差不多有4块方糖的量，且其体积较小，容易让人不知不觉摄入过量，同时不利于血糖的控制。5、柿子：
柿子从含糖量来说，绝对不适合高血糖患者。其富含葡萄糖、果糖，食用后容易使血糖飙升。6、蜂蜜：
蜂蜜因其含有丰富的单糖，高血糖患者更应该“远离”它！7、红薯：
红薯所含有的糖量也很高，高血糖患者就需要注意一定不能吃红薯，不然也会导致血糖上升。有哪些食物可以降血糖
1、洋白菜
洋白菜中所含有的营养物质很多，其中莱菔硫烷可以促进人体内抗氧化酶的产生，对降低血糖也有很大的作用。
2、番石榴
石榴中所含有的番茄红素是一种强力抗养护剂，对于人体健康有很大的帮助，尤其是可以有效对抗前列腺癌，多吃对身体也有很大的帮助作用。
3、马齿苋菜
马齿苋菜作为野菜的一种，其中所含有的褪黑色素是可以有效抑制癌细胞的生长，并且也可以有效降低血压，平时要是多吃这些东西。
4、桂皮
多食用桂皮可以让体内的血糖明显降低，胆固醇也会降低。
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