十人九痔，其实最简单的理解方法，就是十个人当中可能会有九个人得痔疮，指的是痔疮在人群当中极其普遍，成年人痔疮的发病率将近90%。一般认为痔疮的成因和以下的因素有关系：
一，主要是排便习惯，比如说排便不定时，排便的时候时间过久，蹲厕的时间过长。这个时候可以使直肠的肛门部充血受压，静脉曲张，甚至会导致直肠黏膜与肌层松弛，分离，脱出肛门外，形成痔疮。
二，和饮食起居有关系，比如说比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，或者是大量的饮酒，都可以使直肠肛门黏膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。
三，有一些感染的时候，比如说肠道感染，痢疾，寄生虫，也有可能会导致痔疮的产生。所以如果是要减少痔疮的发生，改变生活习惯非常的重要。
怎么理解幼儿黏人的心理行为问题
幼儿黏人的心理行为问题，应理解为内心有阴影、希望家长爱自己、内心不舒服等等情况。
当家长发现幼儿过于黏人时，应考虑孩子是否存在以下几种情况：
1、内心有阴影。幼儿黏人是因为其内心缺少一定的安全感，在这方面家长就要反思自己了，家长是否在幼儿的成长中出现了对幼儿失信的现象。
2、希望家长爱自己。幼儿黏人是因为想要得到更多家长的爱，只能不停的对父母要抱抱，要关注。
3、内心不舒服。不同的人会莫名其妙的对幼儿的心理产生压力与恐惧，让幼儿很不舒服。幼儿又不可能准确地把自己的情绪和感觉表达出来，于是最有效的求助方法就是和父母黏在一起的感觉，让其安心舒服。
面对这种情况，家长可以选择以下几种方法解决：
1、接受幼儿的黏人，热情的表达爱，面对幼儿各种黏人行为，家长用积极的心理去接受。
2、实施延缓拒绝，理智的与幼儿沟通，家长用商量的口吻实施延缓拒绝，可以慢慢的减少幼儿黏人的行为。
3、主动拥抱幼儿，让幼儿感受爱，家长可以对幼儿的黏人行为变被动为主动。
人到中年怎么办 缓解中年女白领的心理危机的方法
人到中年怎么办 缓解中年女白领的心理危机的方法
中年女白领的心理危机绝非少见，那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。
当他们一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定，而此时所处的高位，又使他们往往难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，使负性情绪难以排解，因而事业上取得成就的中年女白领，更容易发生心理危机。
中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸成严重错误或给原本幸福的家庭带来不幸。所以对于中年女白领来讲，要警惕自己可能发生的心理危机，不断进行自我调整显得尤为迫切。
1、处理好事业与家庭的关系
事业与家庭并非不相容，很多名人就处理得很好。如英国前首相撒切尔夫人可谓是日理万机，可家庭还是搞得井井有条。故不可认为自己事业上出了名就可以少承担家庭义务和责任。应该了解，无论在外是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通一员，有责任担负起家庭成员的义务。
2、面对社会竞争务必量力而行
“人到中年万事休”显得消极悲观，“人到中年万事忙”亦似有不妥。忙要有个“度”。人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的，对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计，凡事尽力而为，保持一定的弹性，否则超负荷的运作必将导致疲于奔命，结果将会是积劳成疾，甚至壮志未酬身先衰。
3、要经常保持积极愉快的情绪
如碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来。社会的前进，要求中年女白领具备更强的心理承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难。所以，应该积极培养自己健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和良好的奋发向上、乐观豁达的精神风貌，使其从“山穷水尽疑无路”的阴影中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
4、要注意调整心态
人活在世上就不可避免地会遇到各种紧张刺激或矛盾冲突，面对这些刺激和冲突，除努力使自己保持豁达、宽容之心外，还要将内心的失衡加以调整。调整的方式一是通过努力工作，积极生活促进心理平衡；二是通过暂时脱离不良环境（如外出学习或旅游），开展体育活动等来转移注意力，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的。
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