预防抑郁症的反复复发，一个是要遵循精神疾病的治疗原则，也就是早发现、早治疗、足剂量、足疗程。
1、早发现也就是患者以及家属要积极的去关注自己不良情绪的变化，如果不良情绪超过了两周，而且越来越严重，没有办法得到缓解，就要去看精神科和心理科的医生，以免发展成抑郁症。
2、早治疗，一旦诊断为抑郁症，就要积极的去进行治疗，轻的抑郁症可以先进行心理治疗，中到重度抑郁症，一定要进行心理治疗的同时进行药物治疗，而且是以药物治疗为主。
3、在进行药物治疗的时候，一定要服用足够的剂量，而且要坚持足够长的时间，不要过早的减量，甚至是停药。
4、可以预防抑郁症反复发作的办法，就是要进行积极的体育锻炼以及心理康复，体育锻炼可以进行一些瑜伽、慢跑、快走的活动，也可以去进行一些跟别人有合作的、竞技类的项目，以提高自己的活力。那么去进行心理康复，多是在心理咨询师的帮助下，识别自己的不良认知和行为习惯，更了解自己，更接纳自己的一个过程。
如何预防抑郁症的发生
预防抑郁障碍发生应有效利用心理治疗和社会支持系统，帮助患者解决生活或工作中的实际困难，增强应对能力，尽可能去解除或减轻患者的心理压力，并且积极创造良好的社会环境。
其中具有住院时间短或抑郁发作时间短，家庭功能良好以及抑郁发作不伴有精神病性症状等特征的患者，预后相对比较好。但是，另外一类患者伴有精神病性症状或者供应物质滥用或者发病年龄比较小前，或者发作持续时间比较长，以及抑郁发作严重，需要住院治疗等，都预示着这一类的患者的预后可能相对会比较差。
如何预防湿疹的反复发作
湿疹的反复发作的预防，一方面要寻找和去除外界的过敏原因，一方面要调整好自己工作、生活的状态，调整好自己的免疫力。它的反复发作，如果我们能找到过敏原，能避免，肯定就可以减少，或者是完全的杜绝复发。这种查找，还是非常困难的，因为可能的原因太多了，我们可以做过敏原检查，可以结合自己生活中的一些情况，做生活笔记，做工作笔记，尽可能的寻找，它的一些可能的原因。
当然我们最终可能还是找不到，我们也要调整好自己的身体免疫状态，像不要熬大夜，遇到事别太急躁，保持稳定的情绪，良好的心态。另外饮食上以清淡的饮食为主，这样综合起来，通过外界的避免过敏原，内因的调整好自己的免疫状态，就可能会减少，或者是避免它的复发。
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