痛风患者是可以适当吃海蜇头的，只要对海蜇不过敏，那么是可以适量吃的。因为海蜇头味道比较清爽鲜美，而且也属于低嘌呤的食物，虽然是一种海产品，但是每100克海蜇所含的嘌呤仅为9mg，所以适当的服用，是不会升高患者血尿酸浓度，加重病情的。患者是可以适当吃的，而且还有助于促进消化，增进食欲，也能够调理身体，对患者身体是有一定好处的。
痛风患者要避免大量吸烟喝酒，避免吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，以及鱼，虾，蟹，贝类海产品等等。
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