大便呈球状是因为粪便在结肠和直肠内存留时间过长,导致水分过度吸收,从而引起大便呈球状,往往同时伴有大便干硬、排出困难,也属于便秘的一种症状。
为了平时避免这种情况的发生,应该多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,并且要养成锻炼的习惯,最好在身体能够耐受的情况下,适当的多增加体育锻炼,这样能够促进胃肠的蠕动,协助大便的排出。同时要养成按时排便的习惯,每天早晨起来,或者进食早餐以后,应该定时排便,因为这个时候结肠的蠕动收缩是比较强的,这个时候排便比较容易排出。
大便干结成颗粒状是什么原因 大便干结成颗粒状是怎么回事
大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。那么大便干结成颗粒状是什么原因呢?下面一起来看看。
大便干结成颗粒状是什么原因
1.肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
2.久坐不动缺乏运动
久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。
3.脾胃虚弱,胃动力不足者
人体器官中,肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多,又懒于运动,食物会滞留胃中,日久形火,难于排泄,而形成便秘。
4.饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入常不足,易致便秘。
5.饮水不足
平日饮水量少,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些患者即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
6.疾病
痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病,这些疾病也会造成大便干燥,使得体内毒素沉积,肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。
7.排便习惯不佳
工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
大便干结成颗粒状是什么原因就为大家介绍到这里了,希望可以帮助到大家。
大便圆球状是怎么回事
这种情况是大便干燥的表现。如果患者长期排便困难,大便干燥,呈球状改变,说明大便内含水量较少,属于便秘的症状。这类患者通常是由于饮水量较少、粗纤维类食物摄入较少或者长期运动量较少导致的。
建议这类患者需要增加饮水量,增加粗纤维类食物的摄入,例如芹菜、韭菜等,增加运动量,有利于加快肠道蠕动,刺激排便,改善症状。
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