乳腺癌患者术后合理的营养，能促进伤口愈合和各项功能的修复。期望通过每天吃某几种食物和药材来达到防止癌症复发，甚至是抗癌的目的也是不现实，一些营养素的防癌、抗癌作用，也是基于平衡营养的基础上才能发挥出最佳效果，单独大量补充某种营养素，可能会造成蓄积中毒。
除了饮食均衡以及种类的多样化，还需要多食用富含热量、易消化的高蛋白食物，比如鱼类、瘦肉类、豆制品、牛奶。多食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果等均可以促使创面愈合。避免食用腌制品、烟熏、油炸制品、加工肉类、肥腻、霉变腐败的食物，以及被农药污染的农作物等，忌烟酒，还应当适当的增加体育活动，调整心态，保持合理体重，才可以降低乳腺癌的复发和死亡风险。
乳腺癌饮食指南 乳腺癌饮食注意事项
经历过心理打击和身体病痛的乳腺癌患者，一场浩劫下来，生死难关里，经历了难以想象和理解的伤痛。出院回家，第一件事，赶紧补，补，补，这也是家人能够给予的最直接贴心的温暖关怀。但，能吃是福，会吃才是学问。下面教大家如何健康饮食，降低复发风险!
饮食与乳腺癌的关系
乳腺癌患者的疾病进展，复发风险，总生存率都和膳食结构，食物选择有关。让我们找一下科学研究的依据：
女性营养干预研究(WINS)结果显示，通过低脂饮食减轻体重0.45kg，可以明显降低绝经后乳腺癌患者的复发风险。而且在雌激素受体阴性的患者中更加显著。
NHC的研究结果：乳腺癌患者如果体重指数增加5-10kg，复发风险增高40%。
每降低20%的膳食能量，能降低24%的乳腺癌复发风险。
上海5000例乳腺癌患者，中美联合研究，证明吃大豆能降低25%的乳腺癌复发风险。尤其对于雌激素受体阴性的患者保护更明显。
乳腺癌患者合理膳食
一、食物多样
谷类为主 每天的谷类，水果，蔬菜，禽类，肉蛋奶，大豆坚果，平均每天12种以上，每周25种以上。
二、多吃蔬菜
餐餐有蔬菜，每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜占1/2。天天吃水果，保证每天200-350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果;吃各种奶制品，相当于每天液态奶300g;经常吃豆制品，适量吃坚果。
三、适量吃鱼，禽，蛋，瘦肉
优先选择鱼和禽，吃鸡蛋不弃黄，少吃肥肉，烟熏和腌制肉更要少吃。
四、少盐少油，控烟限酒
成人每天食盐不能超过6g，每天烹调油25-30g。控制糖的摄入量，每天摄入不超过50过;足量饮水，成人每天7-8杯，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料;儿童少年，孕妇，母乳不应饮酒。男性不超过25g，女性不超过15g。
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√ 推荐第一名：
蛋白质类食物，鱼，瘦肉，去皮禽肉，低脂和无脂的奶制品，坚果和豆类。
在癌症患者治疗和康复，长期生存的过程中，适量的蛋白质摄入是十分重要。
√ 推荐第二名：
蔬菜和水果不但可以维持体重，还能提供人体必需的维生素和矿物质，生物活性物质和膳食纤维。
含抗癌物质的蔬菜水果如，大白菜，茄子，青椒，西红柿，洋葱，大蒜，生姜，韭菜，卷心菜，菜花，韭菜，土豆，芋头，山药。黄瓜，苦瓜，西瓜，香蕉，核桃，山楂，大枣。
√ 推荐第三名：
碳水化合物也就是含糖类食物，全谷类食物含有多种维生素，矿物质及其他营养成分，可以降低癌症和心脑血管疾病的风险。但是，糖和含糖饮料会增加能量摄入，体重增加，适得其反!如： 玉米，大豆，绿豆，红薯，薏米。
√ 推荐第四名：
豆制品，大豆，豆腐，豆浆等，豆制品含有大豆异黄酮，具有类雌激素作用，可以降低人体本身的雌激素，具有预防乳腺癌的作用。适量摄入安全，不推荐服用大豆异黄酮的保健品。
△ 黑名单：
油，肥肉和腌制，烟熏食品。大量科学研究发现，脂肪摄入过多，与乳腺癌复发，术后生存密切相关，应严格饮食控制。
综上所述，构建生命支架，严防饮食恶习，合理膳食结构，提升生存质量。
乳腺癌最基本的饮食建议 乳腺癌应该这样预防
乳腺癌是一种常见的妇科肿瘤疾病，它给女性的健康带来严重影响。目前对于乳腺癌除了用手术治疗外，正确的饮食也很重要，同时这样也能增加身体的免疫力。针对这种情况就让专家讲解一下乳腺癌术后饮食要怎么吃？本文已经给出了最好的饮食建议。
乳腺癌吃什么食物对身体有益?
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、牛樟菇、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。
验方与食疗：
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
乳腺癌应该这样预防
一：做好日常乳房检查
女性朋友在日常不能忽视了自我检查，以便尽早的发现疾病。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。
二：定期去医院做乳房检查
专家提示：为了保持健康的身体，女性朋友在生活中要根据自己的时期情况到医院进行乳房检查。20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外。
三：养成运动好习惯
在平时保持适当的运动可以有效的降低疾病的发病率，患上此病的几率要低于不运动的女性30%。另外多摄取含丰富纤维素的食品，比如像蔬菜、水果、谷类等，平时应少摄取动物性脂肪，减少体内可能导致乳癌的雌激素。
温馨提示：
女性朋友在日常要养成良好的习惯，保持健康、科学的饮食，同时保持适当的运动，可以有效的预防乳腺癌的侵入。祝您身体健康。本文Hash：58ba650a77d323de99f2638ca978115d3e59150c
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1、定期到医院复查，坚持治疗降低复发率。2、术后建议患者喝一些中药来益气补血，增加身体的免疫力。3、饮食上建议吃一些低脂高蛋白的食物，同时多吃蔬菜水果。4、保持良好的心态，适当的进行些体育锻炼。建议家人向患者灌输一些积极乐观的思想，少让患者干一些重活，同时使其积极配合治疗。乳腺癌治疗是一个长期的过程，坚持治疗不要放弃。
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