头沉沉的，可有多方面的原因引起，比如夜间睡眠障碍，睡眠时间不足，睡眠质量欠佳，白天时可以出现，如果有颈椎病，长时间的低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作可引起颈后部位的肌肉痉挛、收缩，可以出现头发沉的感觉。
如果患者有血压的异常也可以出现，比如血压增高或者血压降低均可能会出现，血压监测可以明确诊断。
患者如果有精神障碍性疾病，比如患有焦虑症和抑郁症时，可能会引起一些情绪方面的异常，也可以出现一些躯体症状，包括头发沉，头晕，头痛，也可能会出现心悸，胸闷等症状表现。
另外患者如果脑部有缺血、缺氧，也可能会出现，可见于多种原因，比如患者如果有脑动脉粥样硬化可以引起，有高脂血症，糖尿病时也可能会出现，应综合的加以分析和治疗。
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