年轻人心肌梗塞的前兆是在心肌梗塞的前几天出现胸闷、胸痛、气短、乏力、周身不舒服等症状。年轻人的心梗往往与不良生活方式有关，如熬夜、紧张、压力太大、生活不规律，还有抽烟、大吃大喝等，往往是与不好的生活方式有关。
如果出现胸闷、胸痛、乏力、气短等症状，一定要到医院及时进行就医，及早发现心梗的前兆，并进行相关的治疗。而且平时生活方式方面，生活要有规律，不要太劳累，吃喝要有节制，尽量不要抽烟，都是避免心梗的重要方面。
心肌梗塞前兆有哪些
心肌梗塞指的是心脏冠状动脉的某一支，出现了完全或接近完全的闭塞，导致这支血管所供血的心肌部位的完全的缺血，或严重的缺血，心肌在较长时间完全缺血的情况下，会发生缺血性的坏死，这就叫心肌梗塞。
在心肌梗塞发生前，患者往往会有劳累、情绪激动或气温骤然变化，所引起的胸部不适的症状，包括胸疼、胸闷、憋气、心悸等等，这些症状持续的时间可长可短，但也有一些患者，由于其诱发因素，不能在短时间之内消失，因此其持续时间比较长，最终发展为心肌梗塞或心肌梗死。
所以出现以上前兆的患者，一定要高度警惕心肌梗塞的可能。
年轻人中风的前兆有哪些
中风主要分为前循环和后循环，前循环中风前兆主要有以下：
首先面部可能会出现面部口角不对称、面部下垂或者微笑时有口角歪斜的情况；
第二要观察患者有没有一侧的肢体无力，包括上、下肢，平举肢体的时候会出现单侧的手臂下垂，两侧肌力不对称性；
第三要看患者有没有存在讲话口齿不清，可能是失语、构音障碍引起的，构音障碍的患者同时会出现饮水呛咳。如果出现刚才所提到的三种症状，一定要及时送到医院来就医，可能是卒中的先兆。
后循环出现卒中的先兆主要包括复视、偏盲、交叉性感觉障碍、交叉性运动障碍，有些患者会出现头晕、走路不稳的情况，如果出现类似症状，一定不要耽误，需要及时送到医院让专科医生来帮助诊断，进行相应的处理。
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