香蕉含糖量高达21%,而且以葡萄糖和果糖等单糖为主,极易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉属于高钾水果,每100克中含钾256毫克,会加重糖尿病患者的肾脏负担。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都适合吃。
肾炎患者的过滤功能比较差,香蕉中含有大量的钾、镁元素,会使血液中的钙、钾、镁比例失调,加重肾病,所以肾病患者也尽量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。
因此,糖尿病患者不建议大量食用,而是在血糖控制比较好的情况下,适度的食用。同时,以下人群也适合食用香蕉:便秘、痔疮、肛裂、大便带血者;上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者。
糖尿病人能吃香蕉吗
糖尿病人一般能吃香蕉,但是要注意适量。
糖尿病可能是因为遗传因素、环境因素引起,比如病毒感染、饮食不当、年龄增长等,导致胰岛素分泌或者作用缺陷,使糖尿病人出现多尿、多饮、多食以及体重减轻等症状,平时要注意饮食,不可以吃太多含糖量高的食物,而香蕉的含糖量不是特别高,糖尿病人可以适当的吃一些香蕉,一般不会出现血糖急剧升高的情况,并且营养比较丰富,比如维生素、微量元素等,能够补充身体所需要的营养,但是要注意摄入量,不可以一次性吃得太多。
糖尿病人还需要在医生的指导下按时按量服用降糖药物,比如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等,能够控制血糖的升高,避免出现血糖过高的情况。
糖尿病人在平时要少食多餐,不可以暴饮暴食,还需要适量的增加运动。
糖尿病患者能吃香蕉吗
糖尿病患者一般是能吃香蕉的,糖尿病通常是指由于体内的血糖含量升高,所导致的代谢性疾病,香蕉中含有钾元素,而且属于低脂的食物,通过适量的食用,能够起到促进肠胃消化的效果,如果伴随高血压的症状,也能够起到降压的效果,但尽量避免一次性食用过多,以免对血糖造成影响。
在日常饮食中要注意平衡膳食,以粗粮纤维为主,尽量少食用高糖以及高脂的食物,如果症状比较严重,还需要通过服用药物进行降糖治疗,比如二甲双胍。
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