消化不良的患者可以注意吃一些食物和药物来改善消化的功能,帮助消化,比如山楂片,山楂丸,人参健脾丸,健胃消食片,能够有效的帮助人的消化,像酸奶当中含有益生菌,也可以调节肠道菌群,改善消化。
日常生活当中要注意减少不容易消化的食物,比如里脊肉,牛肉,吃一些容易消化的食物,比如山药,芋头,可以有效的不增加胃肠的负担,减轻胃肠的负担,能够促进胃肠消化功能的恢复。日常也可以适当的按摩中脘穴,天枢穴,来改善肠胃功能。
胃不消化吃什么食物助消化
胃不消化患者一般可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物助消化,但是在吃的时候一定不要过量。
胃不消化的患者平时在日常生活中可以适当的吃一些小米粥,因为小米粥中含有丰富的膳食纤维,可以很好的促进胃肠道蠕动,减少食物在肠道内的停留,起到助消化的效果。胃不消化的患者还可以适当的吃一些南瓜粥,因为南瓜粥中含有丰富的维生素,可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收,达到助消化的作用。患者还可以适当的吃一些山药,因为山药中含有一定的淀粉酶,可以很好的促进患者胃肠道对食物的消化,缓解胃不消化的症状。
虽然胃不消化患者可以吃以上食物助消化,但是患者在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
吃什么帮助消化
吃益生菌类的药物、促肠胃动力的药物、酸奶、大麦茶等,能够帮助消化,常见的药物包括双歧杆菌三联活菌胶囊和铝碳酸镁片,具体分析如下。
1、益生菌类的药物:
常见的益生菌类药物包括双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等,这两种药物可以改善胃肠道的环境,能够纠正因菌群失调所造成的消化不良症状。
2、促肠胃动力的药物:
比较常见能够促进肠胃动力的药物,包括铝碳酸镁片、复方碳酸氢钠片等,此类药物可以有效的提升胃肠功能的蠕动频率,对便秘能够起到改善的作用。
3、酸奶:
酸奶里面有丰富的乳酸,乳酸可以帮助调节肠道的菌群,从而可以帮助消化。
4、大麦茶:
由于大麦里面含有维生素和淀粉酶以及矿物质,这些成分能够帮助消化,尤其是将大麦煮成茶来喝,可以起到帮助解毒和开胃的作用。
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