小儿积食是一种常见疾病，往往是由于一次性吃了太多食物，消化不良引起的。因此爸爸妈妈平时一定要注意科学喂养，不要让孩子吃太多。如果喂养过于精细的话，也会由于缺乏食物纤维而引起积食，爸爸妈妈可以给孩子适当吃一些含有食物纤维和维生素的水果。那么小儿积食吃什么食物能帮助消化呢？下面我们一起来看看吧。
1、火龙果
火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状。
2、苹果
孩子积食以后，家长不妨让孩子适当吃一些苹果，这是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶，可以吸收水分，帮助消化，使孩子的大便变得松软，而容易排出，以缓解便秘症状。当孩子出现腹泻症状时，适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分，缓解腹泻症状。
3、梨子
梨比较容易被肠胃消化吸收，对于肠胃功能还不完善的孩子来说，是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时，可以用冰糖熬水喝，这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话，是不可以吃梨的。
4、柚子
如果孩子由于积食而消化不良，食欲不振时，家长可以给孩子吃一些柚子，柚子的果肉中含有优质的果胶，可以起到帮助消化，清肠通便的作用。除此之外，用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝，也可以缓解小孩积食症状。
5、柿子
柿子的味道甜美，因此大人孩子都非常喜欢，柿子富含蔗糖，葡萄糖，维生素c等物质，可缓解孩子积食症状，除此之外能治疗小孩大便干燥，但是甚至不宜大量食用，因此家长在给孩子吃柿子的时候一定要控制食量，一天吃一个就可以了。
关于小儿积食吃什么食物能帮助消化的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
小儿积食便秘吃什么药好
经常在门诊有家长咨询问：“孩子积食便秘，已经十来天了，也用了消积食的方子，还是便秘该怎么办？”今天就这个话题给大家科普一下，孩子积食便秘怎么正确治疗：积食又便秘归根结底都是胃肠功能较弱，蠕动较慢，消化液分泌不足，导致积食宿便不能往下走。在用药调理上，可以口服中药配合益生菌治疗，比如具有理气、消食作用的中药材，中药材相比西药副作用小，作用缓和，疗效温和，家长可以在中医师的指导下组方配伍，调剂煎药。如果孩子嫌苦喝不下，可以选择中成药，比如一般使用的四磨汤口服液，四磨汤具有顺气降逆、消积止痛的功效，能有效促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消除积食的症状，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感可以接受。另外儿童积食便秘的处理方式，首先在饮食上调整，主要吃一些清淡的容易消化的食物，注意多摄入富含膳食纤维的食物，例如谷类食物，深色蔬菜等，注意大一些的儿童可以自己主动挑选食物时，要避免暴饮暴食。若调整饮食后仍无改善，也可在医生指导下服用四磨汤口服液进行治疗。平时配合腹部顺时针按摩、足三里按摩、捏脊等中医保健调理。如需用药请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
小儿咳嗽不能吃什么食物
小儿出现咳嗽症状时要避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激孩子的气道黏膜加重咳嗽症状。另外，也不能吃膨化食品、过甜食物、过咸食物等，不要让孩子进食虾、蟹等海鲜类食物，油炸、油腻类食物也要避免食用，多吃一些富含营养的清淡饮食。如果孩子是因为过敏引起的咳嗽，还要避免进食可能会引起过敏反应的食物。
建议家长在孩子咳嗽期间要注意护理，让孩子注意休息，避免剧烈运动。保持居住环境湿度和温度适宜，陪伴人员不宜过多。如果孩子痰液黏稠，可以进行雾化吸入治疗稀释一下气道的分泌物，然后给予拍背促进痰液排出。
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