打篮球时肌肉被撞伤以后建议受伤后24到48小时内暂时给予局部的冰敷,冷敷治疗,可以起到消肿止痛的作用。过了48小时以后可以给予局部热水的热敷,或者外擦消肿止痛的药物,同时配合口服活血化瘀,消肿止痛的药物去缓解症状。
另外,建议要注意休息,要避免剧烈运动,使损伤的肌肉得到有效的放松,有效的恢复。另外如果局部肿胀比较明显,疼痛比较明显,不能站立、走的时候建议还是要到医院去进行拍片检查,去排除是否合并有股骨骨折或者不全骨折的可能,甚至是大腿的肌肉断裂的可能,明确原因以后进行对症治疗。
大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快
没有办法直接判断大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快,治疗效果因人而异,和病情轻重有关,患者出现大腿后侧肌肉拉伤的情况可以选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1、药物治疗:大腿后侧肌肉拉伤会使患者出现明显的疼痛感,并且在活动时会导致疼痛加重,可以服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,能够缓解疼痛的症状,还可以提高活动能力。
2、物理治疗:大腿后侧肌肉拉伤可以使用冷毛巾对局部冰敷,能够刺激皮下的毛细血管收缩,使毛细血管的通透性降低,还可以避免肿胀持续性加重,缓解肌肉拉伤引起的疼痛以及痉挛,还需要对局部加压包扎,可以帮助恢复。
3、手术治疗:如果大腿后侧肌肉拉伤的情况特别严重,引起了肌肉撕裂或者断裂,需要及时做肌肉修复手术治疗。
患者要注意休息,不可以过度活动,减少对局部的牵拉。
运动警防损伤,打篮球扭伤膝盖怎么办
膝关节扭伤的第一步,就是赶紧让同学或者朋友带你去就近的医院做一个膝关节的核磁共振,就是MR,确定韧带或者半月板有没有损伤,运送过程中受伤的腿固定好,不要受力。确定病情后才能进行下一步处理。
如果单纯扭伤或者软组织的挫伤,没有韧带的断裂或者半月板的损伤,那就可以进行简单的疗养就可以了,跟脚踝扭伤一样,二十四小时之内冰敷,一两天之后热敷,理疗。这是扭伤之后的紧急处理。
如果确定有韧带挫伤了,可以暂时保守治疗,进行一段时间的理疗按摩,等到情况好一点之后再进行手术治疗,但是一定不能拖得时间太长,如果长时间不处理,机体自行愈合会引起膝关节软组织的粘连等,现在感觉不出来什么,等老了就受罪了。
介绍一个治疗扭伤的小偏方。现在我们常用的就是喷云南白药,或者红花油,效果也还不错。但对于这种难治愈的跌打扭伤,中药外敷治疗效果突出。我们老家都是用花椒的树枝煮水,然后腾扭伤的关节,效果还不错。但是注意不要烫伤。
膝伤难治,预防膝盖受伤就显得尤为重要了。运动时一定要注意做好准备活动,活动开了筋骨在运动。如果感觉膝盖不舒服或者之前有伤,就不要在剧烈运动了。运动完之后要适当冰敷。膝盖受伤后至少修养3个月。
本文Hash:9934105f741378b0f7b9c903e2eadb2ccfd54069
声明:此文由 一正一邪 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
大腿后侧肌肉疼怎么回事
患者大腿后侧肌肉疼可能是由大腿后侧群肌肉劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、过度疲劳等引起的。1、大腿后侧群肌肉劳损:患者在经常蹲下或重复蹲下运动时,容易造成大腿后侧群肌肉劳损,临床表现为大腿后侧肌肉疼,严重时会影响正常行走。2、肌肉拉伤:患者在没有热身运动的情况下进行涉及大腿的剧烈运动,可能会出现大腿后侧肌肉疼的情况,当患者按压腿部时,疼痛可能会显著加剧。3、肌肉痉挛:如果大腿后侧持续受凉,或者患者有经常
-
大腿肌肉内有硬块怎么回事
大腿肌肉内有硬块可能是脂肪瘤导致的,也有可能是纤维瘤的原因。1、脂肪瘤:脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤,可能与遗传因素以及慢性炎症感染有一定的关系,也有可能是全身脂肪代谢异常的原因,脂肪瘤典型症状为境界清楚,呈分叶状,质感柔软,有弹性,手指轻推可有轻微移动,可出现肌肉层使大腿肌肉内有硬块,如果脂肪瘤比较大,容易对局部神经造成压迫,会使患者出现痛感以及麻木感,在医生的指导下通过皮下脂肪瘤切除术的方式进
-
大腿肌肉里面痒是怎么回事
大腿肌肉里面痒有可能是过敏造成的,还有可能是瘙痒症,需要通过用药的方式进行改善。1、过敏:过敏就是指皮肤在接触到外界物质时产生的一种变态反应,如果患者大腿接触到了致敏物质就有可能会出现局部瘙痒、刺痛的感觉,如果症状比较严重,就有可能会导致患者误以为大腿肌肉里面痒,需要立即远离过敏物质,症状较为严重时还需要服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物治疗。2、瘙痒症:瘙痒症就是指皮肤表面出现了瘙痒的情况,
-
肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤怎么办
肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤可以通过静脉点滴以及手术的方式进行治疗。1、静脉点滴:如果是轻度的肾损伤,患者首先需要保持绝对的卧床休息,还需要在医生的指导下静脉点滴抗生素药物,防止感染的情况发生,使用的药物一般有注射用阿奇霉素、注射用青霉素钠,如果肾损伤以后出现了出血的情况,还需要静脉点滴止血的药物,比如维生素K1注射液、酚磺乙胺注射液等。2、手术治疗:如果肾损伤的情况比较严重,而且出现了大
-
咬肌大应该怎么办 咬肌大怎么改善
咬肌大平时尽量吃柔软的食物、少嚼口香糖、少吃坚果类食物,这样慢慢的咬肌功能就会相应的缩小一些。在清洁完皮肤,进行完日常保养之后,双手搓热,然后顺着脸颊开始轻轻拍打位于两侧的咬肌,帮助放松咬肌,直至皮肤微微发红,注意力度适中。还可以适当多吃一些有助于美容瘦脸的食物。咬肌大怎么改善咬肌大要少嚼口香糖少吃坚果类食物,下面就来更多的了解一下咬肌大怎么改善1、推拿咬肌部位:建议每天睡觉前
-
开水烫伤怎么办 被开水烫伤后怎么处理
每个人在日常生活当中都有发生意外伤害的可能,比如开水烫伤烫伤。开水烫伤怎么办1.远离热源被开水烫伤了后的第一步就是远离热源,如果烫伤处有衣物,那么要小心的脱掉,让伤口露出来。
-
大腿疼怎么办怎么缓解疼痛
如果患者出现大腿疼的情况,需要根据患者的具体情况来选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗,大腿疼可能是由于腰椎间盘突出症导致的,也可能是由于腰椎椎管狭窄症引起的。1、腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经根可能会导致患者出现大腿疼的情况,此种情况可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解,也可以在医生的指导下进行针灸、推拿等物理方法进行缓解,严重的患者需要通过手术治疗等方式