治疗失眠的中成药制剂有很多，比如说甜梦口服液，安神补脑液，健脑补肾丸，交泰丸等，需要在专科大夫指导下进行辨证使用。失眠是最常见的睡眠障碍，包含入睡困难，多梦易醒，醒后再次入睡困难，早醒等情况。
有失眠的患者，应该养成一个良好的作息规律，不要畏惧失眠，应该调节情绪，尽量放松，日间适当锻炼，但是在睡前避免剧烈活动。必要的时候应该求助于专科医师。
本文Hash：c1a11f7c13d92ea459346111bfa2863cb2574989
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。