小苏打美白牙齿原理是将小苏打当成摩擦剂。如果摩擦剂好，可以对牙面起到摩擦清洁的作用，对牙面也没有损害，如果摩擦剂不好可能对牙面会有破坏作用。
不太建议用小苏打进行美白牙齿或进行刷牙，建议用国家认可的含氟牙膏，含氟牙膏内有适合芳香剂和摩擦剂，同时还有一定量的氟，对预防龋齿有非常好的作用。
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