焦虑症的治疗在临床上主要采用药物治疗,心理治疗,物理治疗,自我调整的方法,而自我调整作为轻度焦虑症首选的治疗方法,特别是通过运动,倾诉,转移注意力的方法,往往焦虑可以得到有效的缓解。
而心理治疗在临床上主要采用认知行为疗法,帮助患者意识到其不合理的认知模式,通过检索自动想法,调整对事物的认知能力,重新建立认知体系,来缓解焦虑症及其相关的症状。而药物治疗作为焦虑症治疗的首选方法,特别是应用抗焦虑药物,抗抑郁药物等系统治疗。临床上包括应用劳拉西泮,阿普唑仑或坦度螺酮丁,螺环酮等抗焦虑药物治疗。抗抑郁药物以帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,文拉法辛,度洛西汀为主。物理治疗临床上以多参数生物反馈系统治疗。
什么是广泛性焦虑 广泛性焦虑症怎么治疗
广泛性焦虑症是一种常见的焦虑障碍疾病,会出现提心吊胆、紧张不安、肌肉紧张等症状。对事情的记忆力和注意力会慢慢减退,容易出现疲劳沮丧的情绪,遇见事情时总会往最坏的结果想。广泛性焦虑症最初被称为恐惧性神经症,患者会在某些情况或与他人互动时的异常恐惧和紧张,一般与遗传因素、生理因素、心理社会因素等有关。
什么是广泛性焦虑
广泛性焦虑症是焦虑症的一种,是一种常见的焦虑障碍疾病。广泛性焦虑症最初被称为恐惧性神经症,患者会不能控制的出现焦虑和担心的特征。遇到某些事情,总会产生焦虑的情绪,有时会有胸部不适,呼吸困难,面色苍白,感觉过敏,怕光,严重的话还会出现失眠。
广泛性焦虑一般与遗传因素、生理因素、心理社会因素等有关,出现焦虑症患者如果不会自我调节,最好找专业的医生使用药物或是心理治疗法进行治疗。
广泛性焦虑症怎么治疗
已经了解了广泛性焦虑的基本知识,那么再来了解一下广泛性焦虑症怎么治疗。
广泛性焦虑症治疗方法1:
口服抗焦虑药,目前抗焦虑药主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等,如果情绪不太好,也需要口服安定剂。
广泛性焦虑症治疗方法2:
用中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉。
广泛性焦虑症治疗方法3:
运动治疗是广泛性焦虑症的一种绝佳疗法。体育活动对于预防和治疗疾病的作用历史悠久,尤其对心理性疾病的治疗更为常见。有氧运动能释放体内的啡肽,这是一种体内含有的减轻疼痛和焦虑的化学物质。
广泛性焦虑症治疗方法4:
做心理疏导,放松情绪,保持心情愉快。轻度焦虑症怎么治疗呢?
轻度的焦虑症首先建议进行心理治疗,因为轻度焦虑症的患者焦虑的程度不是太严重,不太影响患者的日常生活、学习、工作和社交,可以先尝试心理治疗,如果心理治疗的效果不理想再进行药物治疗。
心理治疗可以应用认知治疗帮助患者改变不良的认知,因为焦虑症的患者往往会有过于担心、害怕的不良认知。再一个也可以通过行为心理治疗帮助焦虑症患者去改变不良的行为习惯,比如系统脱敏治疗。也可以通过渐进性放松训练的方法让患者逐渐的学会如何放松自己。另外也可以通过精神分析的心理治疗方法让患者去认识潜意识里面压抑的矛盾和冲突,接纳自己、了解自己,也可以改善焦虑症。
如果心理治疗的效果不好,可以进行药物治疗,药物治疗首选抗抑郁剂,目前最常用的是选择性五羟色胺再摄取抑制剂,比如帕罗西汀、西酞普兰。也可以选择三环类的抗抑郁剂,比如多塞平、阿米替林,但是三环类的抗抑郁剂有心脏的毒副作用,不易用于老年人或者有躯体疾病的患者。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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