孕妇是常见的缺铁性贫血的人群,因孕妇在妊娠期,胎儿生长发育较快,对铁元素的需求和消耗都比较大,往往孕妇铁元素摄入不足的时候,就会出现缺铁性贫血,这个时候需要通过正规口服铁剂进行补铁治疗,另外饮食方面需要注意保证食物多样性,营养均衡,不要偏食。
日常饮食中,动物性食物含铁量较高,如红肉、动物血制品等,另外一些富含维生素C的食物,如新鲜水果,能够促进铁元素的吸收,对于维持日常铁元素的需求是有帮助的,但是对于确诊为缺铁性贫血的孕妇来说,含铁量则远远不够,需要通过正规口服铁剂来进行补充治疗。目前常用的口服铁剂有红源达多糖铁复合物胶囊,可用于治疗单纯性缺铁性贫血。临床可用于治疗绝对和相对缺铁性贫血,以及由于铁摄入不足或吸收障碍、急性或慢性失血、各年龄段患者感染引起的隐性或显性缺铁性贫血、妊娠与哺乳期贫血有效增加孕妇铁储备,防治妊娠期缺铁性贫血的问题,避免进一步对新生儿铁储备产生影响。
如需用药或了解更多用药知识,请咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。
缺铁性贫血患者在饮食上有哪些注意事项
摄入铁的就是吃的食物中是含铁,比如吃的瘦肉,血是红的也是因为里面有铁,凡是含有就比如吃的瘦肉、猪肝这些,都是含铁很丰富的,同时动物的铁,就是动物的来源的铁,比植物来源的铁要好吸收的多。我们还是建议为了预防缺铁性贫血,或者是已经出现缺铁性贫血,我们从这饮食的角度来讲,还是提倡大家摄入动物的来源的铁。
孕妇的注意事项有哪些 需要孕妇注意的事项
怀孕是每大多数女性都会经历的过程,在怀孕之前,先要了解一些关于怀孕期间的知识,因为孕妇有很多需要注意的事项,那么孕妇的注意事项有哪些呢?我们今天就一起来看看吧!
1. 感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2.洗澡要注意
妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但是洗澡时间不宜过长,孕忌坐浴,水温不宜过高。
3.禁止性生活期
从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。
4.适量的运动
在怀孕时候,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
5.要注意个人卫生
刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
6.穿衣要恰当
在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。
7.要保持充足的休息
孕妈妈的休息是非常重要的,每天应 该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。
以上就是女性朋友在怀孕的时候需要注意的事项,相信通过这篇文章,大家对孕妇怀孕期间的注意事项邮箱更加深入的了解,怀孕期间,孕妇的一举一动都会影响到胎儿的健康,因此为了迎接一个健康宝宝的到来,准妈妈们在怀孕期间一定要注意文中提到的各种注意事项。
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