心里烦躁一般按什么部位也不可以缓解，如果使用方法不当，还可能会错过疾病的最佳治疗时期。心理烦躁可能是焦虑症引起的，也有可能是狂躁症的原因，可以通过服用药物的方式治疗。
1、焦虑症：
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度以及持续的担忧和恐惧，并且在几分钟之内就可以达到顶峰，与遗传因素以及神经生化因素有一定的关系，患病以后容易导致患者心里烦躁，同时还会伴有心率加快、呼吸加快、出汗、睡眠困难。此种情况可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊等进行治疗。
2、狂躁症：
狂躁症可能是遗传因素导致的，也可能是社会心理因素的原因，患病以后容易导致患者出现心里烦躁、情绪易激惹、情感高涨、意志行为增强等症状。此种情况可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等进行治疗。
按什么穴位可以减缓心悸
首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。
按什么部位可以降血压
按涌泉、内关、曲池、百合等部位可以降血压。
通常情况下，可以通过按涌泉、内关、曲池、百合等穴位来进行降血压，当然也可以采取一些穴位贴敷治疗等物理方式来进行辅助降血压。但一般通过穴位按摩和穴位贴敷等治疗只适合用一级的高血压病，也就是轻度高血压的患者，这个类型的患者也可以适当的尝试一些非药物的治疗。另外，这种情况也适用于已经使用过多种的降压药物，但是血压控制的并不理想的高血压患者，还可以对更年期前后血压的波动比较大的人群或者因为其他疾病而造成对降压药的禁忌的药物调整比较困难的人。
所以一般来说，按涌泉、内关、曲池、百合等这些穴位一定要慢慢来，因为降压的要求就是缓慢而平稳，但穴位按摩并不可以完全的替代药物的治疗以及一些综合性改善方式的方法，所以一定要注意自身血压的变化，做好预防高血压的准备。
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