睡觉时心里发慌很难受考虑可能是神经衰弱的原因，也有可能是植物神经紊乱的原因，可以通过口服药物的方式缓解症状。
1、神经衰弱：
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲惫现象，发病原因可能与精神因素有关，也有可能是缺乏自信心的原因，患病以后可导致患者出现睡觉时心里发慌很难受的症状，有些患者可能还会伴随注意力不集中的症状，可以在医生指导下口服谷维素片、阿普唑仑片、艾司唑仑片等缓解症状。
2、植物神经紊乱：
本病是指植物神经系统的平衡被打破，出现功能障碍，发病原因可能与精神因素有关，也有可能与遗传因素有关，患病以后可导致患者出现睡觉时心里发慌很难受的症状，可以在医生的指导下口服地西泮片、劳拉西泮片等缓解症状。
疾病恢复期间要注意休息，不可过度劳累。
睡觉时心里发慌发急睡不着
睡觉时心里发慌、发急、睡不着考虑可能是甲状腺功能亢进症的原因，也有可能是植物神经紊乱的原因，可以针对病因使用药物治疗。
1、甲状腺功能亢进症：
本病是指甲状腺功能亢进或其他原因导致血循环中甲状腺激素水平增高引起的一组内分泌病，发病原因可能与长期睡眠不足有关，也有可能是精神压力大的原因。患病以后可导致患者出现睡觉时心里发慌、发急、睡不着的症状，可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等缓解症状。
2、植物神经紊乱：
本病是指植物神经系统的平衡被打破出现的功能障碍，发病原因可能与生活作息不规律有关，也有可能是生活压力大的原因，患病以后可导致患者出现睡觉时心里发慌、发急、睡不着的症状，有些患者可能还会伴随头痛、头晕等症状，可以在医生的指导下口服谷维素片、地西泮片等缓解症状。
平时可以通过运动、听音乐等方式纾解情绪。
睡觉躺下时小腿里感觉很难受
睡觉躺下时小腿里感觉很难受可能是过度劳累、缺乏营养元素、不安腿综合症等原因造成的，需要根据具体病因进行相应的治疗。
1、过度劳累：
由于在平时劳累过度、腿部受凉等，造成了肌肉的痉挛，就会容易造成小腿的不舒服，只要平时注意休息，防止受凉，可以热敷，按摩来缓解小腿酸痛的症状，也可以多热水泡泡脚，然后抬高下肢，促进静脉的回流，也有助于缓解症状。如果难受非常明显的话，可以口服止疼的药物，比如说布洛芬胶囊缓解症状。
2、缺乏营养元素：
由于自身缺乏营养元素，比如缺钙，缺钾都容易造成小腿的发困难受。建议及时去医院进行检查确定，如缺钙可以口服维D钙咀嚼片，多吃含钙多的食物如牛奶，豆腐，海带，瘦肉等，如果缺钾可以口服氯化钾缓释片，缺钾特别严重，可以采取静脉点滴的方法。
3、不安腿综合症：
是临床上一种常见的腿部不安的疾病。在静息状态下或睡眠时小腿深部一种难以忍受的不适感或疼痛及紧缩感，运动运动、按摩可暂时缓解症状。对于此病的治疗，建议睡前热水泡脚，进行局部的推拿按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以配合使用比较常用的药物，如左旋多巴片、盐酸罗匹尼罗缓释片等药物。
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