高血压的治疗方法，主要是生活方式干预改善以及降压药物的治疗。生活方式干预改善主要是指建议患者在日常生活中注意低盐低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下，多吃新鲜瓜果蔬菜，戒烟戒酒，保持心情愉悦。
药物治疗，基本的药物使用原则是小剂量联合用药，优选长效制剂，结合个体化用药的原则，如果患者单纯的服用一种降压药物，血压不能控制达标，必要的时候可以选择联合用药的方式进行降压治疗。
在降压治疗的过程中，要注意监测血压，同时要注意每半年到1年去医院做一下相关的体检，有助于进一步明确目前血压是否控制的合理。除此之外，建议患者要查明导致高血压出现的本质性原因。
治疗高血压的食疗方法
高血压除药物治疗方面外，适当改善生活习惯也非常重要，是对控制血压有益的影响因素。在食疗方面主要有如下几个注意事项：
第一，注意低盐饮食：高血压患者要求每天食盐量要小于6g，如果觉得口味不够，可以用其他调味品进行调整。同时要注意隐形盐，如酱油等调味品含盐也比较高，要注意限制。
第二，注意多吃蔬菜水果：多吃有益于心血管健康的水果，例如有益于降压的橘子、苹果等，都有益于心脑血管健康。
第三，注意优质高蛋白饮食：即是指吃植物蛋白、鸡蛋等，有益于心血管健康以及血压的控制。
第四，低胆固醇饮食：包括每日低饱和脂肪酸摄入，胆固醇含量要求比较低，限制鸡蛋每天吃一个，或者一周吃3-4天的鸡蛋，留两天空白期不吃鸡蛋。而且也要少吃动物内脏，如肝、心等，同时也要合理的戒烟限酒。
高血压治疗的方法
高血压治疗的方法主要的还是药物治疗，高血压患者可以在医生的指导下选择适合自己的药物，一般常用的药物有β受体阻滞剂，转换酶抑制剂，钙通道拮抗剂，利尿剂等，具体用药一定要结合本身的病情在医生的指导下来选用。
除了服用药物控制血压，患者还可以在生活中养成良好的生活习惯，同样也能够起到降低血压的辅助作用，比如平常保持情绪稳定，避免着急生气，饮食上要清淡，多吃含维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，每天还要适当的锻炼身体，可以参加一些舒缓的有氧运动，这样通过各个方面的调理，都有利于身体健康。
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