避免导致腹压过高的一切因素，这样就有利于恢复疝气，就不容易掉下来，就是避免大哭，大笑，避免剧烈咳嗽或者呕吐，避免便秘，还可以去买疝气带、疝气托等帮助恢复，要按医嘱进行术后护理，及时跟医生沟通。
疝气是较常见多发病之一，与腹股沟区组织先天发育薄弱、腹壁强度降低、剧烈运动等有关系，疝气会反复突出影响生活质量，需要尽早手术治疗，目前也只有手术才能治愈，一般术后7天基本恢复正常。
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