气虚血瘀主要是指气虚不能推动血液的运行,从而导致血液瘀阻形成瘀血。气虚血瘀是临床常见的证型,可以见于多种疾病,包括人们所熟知的胃痛、腰痛以及冠心病等心血管疾病,那么它的主要表现为:精神疲惫、乏力、头晕目眩、刺痛、胁肋疼痛、痛处固定不移等症状。
所以,针对气虚血瘀还要对症治疗。比如,对于冠心病等心血管疾病的患者,在服用西药的同时,可以联合服用丹参保心茶来治疗,药茶中的主要成分丹参,可以活血化瘀,改善胸闷、心痛、心悸等症状。
另外,心血管疾病的患者在平时要注意休息,避免过度劳累。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
气虚血瘀的症状和调理方法
气虚血瘀是中医上的一种说法,是人体一种疾病状态,很多人都知道气虚血瘀是需要积极调理才行的,但是到底怎么调理却并不知道。今天我们就为大家介绍气虚血瘀的症状和调理方法。
气虚血瘀的症状
1.头晕、血压低
因为气虚,清阳不能上升,不能提升,所以会有头晕,血压偏低,基础血压低。比如有的人血压平常都是低压40多,50多,60多,高压不会超过100。
2.说话语声低怯,气息轻浅
更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说,语声低怯,气息轻浅,这是肺气虚的表现。
3.脾气虚,脾胃之气不足
主要表现为饮食没有食欲,而且在饮食之后会出现腹胀,大便困难的情况。
4.肺主皮毛
肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。
5.四肢无力
我们知道脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,则肌肉松软,没有力量。四肢也容易没有力量的,整个形体比较松弛,没有张力,女性会造成乳房下垂,尤其是气虚体质的女性怀孕发胖,生完小孩以后,腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂,整个人的体型很松懈,不挺拔,这就是气虚没有提升的作用。
气虚血瘀的调理方法
1.药物调理
中医认为,气虚血瘀的人宜用行气、活血的药疏通气血,从而达到“以通为补”的目的。例如当归、川芎、桃仁、三七、柴胡、银杏叶、香附、郁金、当红花、薤白、枳壳等行气活血的药,对改善气滞血瘀体质有明显的作用。
2.饮食调节
气虚血瘀的人比较适合选用有行气、活血功能的食物来食用,例如油菜、桃仁、黑大豆等。另外,据有关报道,适量的饮用红葡萄酒有改善血液循环,扩张血管的作用。还有黑木耳可以清除血管壁上的淤积,因此气虚血瘀的人平时应多食用这些食物。
相信大家看完上文的介绍后,已经知道了气虚血瘀的症状和调理方法,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
气血两虚如何调理 气血两虚的调理方法
气血两虚要改善饮食,多食用补气益血的食物,如桂圆、红豆、黑米等等,还可使用西洋参、枸杞等泡水饮用,不要吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物;尽量不要熬夜,注意休息,加强身体锻炼,促进身体新陈代谢,还能疏通经络;避免劳累,平常不要过多做体力活。
气血两虚调理方法
1、对脾胃进行调理
气血两虚的人一般脾胃功能都会有所下降,而脾胃功能下降有可能会让患者气血运行越来越不顺畅。想要补气血,应该对脾胃进行调整,这可以从饮食方面入手。生活中对脾胃有益处的食物有很多,比如山药、莲子、薏米等食物都具有健脾开胃的功效,平时适当吃一些对自己的脾胃有好处。
2、调理肝脏
很多人都知道肝脏藏血,肝脏出一点问题就可能影响到气血的运行。而肝脏有时候也是比较脆弱的,不良的情绪就可能影响到肝脏的功能,从而导致气血两虚。所以想要补回气血也是应该调养好肝脏的,可以多吃一些对肝脏有好处的食物。与此同时还应该管控好情绪,切忌老是丧着脸。
3、防寒保暖
气候变化也会影响着人体气血的运行。平时不做好防寒保暖的工作,会容易感冒,也会让自己气血的运行受到影响,就有可能导致气血两虚。可采取一些措施让自己身体温暖起来,这样有助于气血的运行。
4、适当运动
气血亏虚的时候,建议适当进行一些运动来改善。在运动的时候可以促进人体的气血流动,脾胃功能也会得到一定的增强。脾胃功能增强有助于气血的流动和生成,从而改善气血两虚的现状。
5、中药调理
如今越来越多的人喜欢通过中药来调理身体,而生活中有很多中药可以调理气血。比如常用的四君子汤和四物汤,都非常适合用来补气血。也可以直接找中医让开一个适合自己的药方。
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