心律失常是可以预防的。首先心律失常的发生，往往跟过度劳累、紧张、喝酒等这些因素是有关系的。很多患者，因为心律失常来就诊的时候，回忆起来在之前有喝酒的情况，所以喝酒是容易诱发心律失常，最重要的因素。
其次就是劳累、睡眠不好、过度操心，过度劳累以后可以出现各种的早搏，或者其他的心律失常，这种心律失常，往往也是对不良生活方式的提示。所以出现心律失常并不可怕，那么出现以后要考虑一下，最近的生活方式有哪些需要进行调整的，通过调整生活方式，心律失常完全是可以预防的，必要的时候，我们也可以吃点简单的抗心律失常的药物。
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