得了肾炎以后，很多人就认为自己不能运动了，但实际上并不是这样的。因为肾炎的病人，大部分都需要一定的运动量，一是可以增加病人的体质，增加病人肌肉的含量，更好地增强体质，来减少感冒等一系列疾病的发生。另外一种情况，就是咱们运动以后，可以增强心肺的功能。还有就是运动训练以后，可以增加胃肠道的蠕动，促进患者食欲的改善。
从这种意义上来说，肾炎的病人运动是好的。游泳是一种很好的锻炼方式，因为它首先，不过度地加重心肺的负担，反而还会增强心肺的功能。另外一个，它不会增加咱们关节的损伤，所以慢性肾炎的病人，是可以游泳的。而且游泳对于慢性肾炎的恢复，对慢性肾炎的治疗，是有一定好处的。
过敏性结膜炎能游泳吗
患有过敏性结膜炎后一般不建议患者去游泳。虽然过敏性结膜炎不会传染，在游泳时一般不会传染给他人，但是在游泳时游泳池里面的水会加入一些消毒液，比如含氯的消毒剂，在游泳后可能会对眼部产生一些刺激症状。当患有过敏性结膜炎时，在游泳后有可能会加重过敏性结膜炎的症状，不利于结膜炎好转。
在患有过敏性结膜炎后要查找过敏原，并且脱离过敏原，这样能够取得较好的疗效。并且还要应用一些抗过敏的滴眼液来进行治疗，比如色甘酸钠滴眼液等等。
每天游泳能减肥吗 怎么样游泳能减肥
夏季到了，天气炎热，这个时候最适合游泳运动了，游泳消暑又能减肥，看到游泳池你是否心动了，想游泳减肥吗?那么每天游泳多长时间能减肥呢?下面小编为您介绍每天游泳多长时间能减肥，看看吧。
每天游泳能减肥吗?
①阻力大
由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。
②热量多
游泳时，因为水的密度和传热性能比空气大，水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量，所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。
③肌肉动
人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。
经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。
而且在陆上进行运动时，因肥胖者体重大，使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。
而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。
怎么样游泳能减肥?
①下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感。中老年或者体质较弱的尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以用两只手划水，调匀呼吸，闭目似要进入梦乡，突然被惊醒或自己睁开眼睛都可以，感觉比躺在床上都舒服轻松时立即出水。
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