失眠是西医的说法，中医称之为不寐，致病跟环境因素、自身原因、内脏疾病、精神原因等因素有关，常表现为入睡困难、记忆力、注意力下降等，患者应及时治疗，避免诱发其他疾病。中医认为失眠是阴阳失交所致，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不能入阴，常表现为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型，其治疗当以补虚泄实，调整脏腑阴阳为原则，实证泄其有余，虚症补其不足；西药治疗会有出现耐药性，常采用中西结合的方式，需要用中药来调理。
常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味中药组成，所含的灵芝，补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，能强脑神经元细胞的活力；黄精，补气养阴，健脾，润肺，益肾，用于精血不足；天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统有保护和调节作用，用于头痛眩晕；淫羊藿，补肾阳，强筋骨；制何首乌，补肝肾，益精血，用于眩晕耳鸣。诸药配伍，具有补益肝肾，养心安神的功效，帮助患者解决失眠问题。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
经常失眠是什么原因 失眠是什么原因引起的
一个人身体健康衡量的指标是睡眠质量要好，然而现实生活中很多人都会出现经常性的失眠或者睡眠质量不好等问题，那么经常失眠是什么原因呢？下面一起来看看。
经常失眠是什么原因
1.生理因素
精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
2.心理因素
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3.年龄因素
失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人入睡时间往往延长，再加上夜尿多，睡眠浅，易醒等原因，因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。
4.环境因素
环境因素是引发失眠最常见的原因之一，居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的不舒适、空气污染或突然改变睡眠环境，噪声、强光的刺激，气温的过冷或过热，以及蚊子、跳蚤等的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。
5.疾病
身体的一些疾病发生也会让失眠出现，如肠胃疾病、甲状腺功能亢进以及抑郁症等，这些疾病在发生后会让大脑受到影响而让睡眠受到牵连，如果是疾病发生导致失眠，就需要及时查明疾病，并且采取措施治疗，从源头上进行控制，让失眠得到有效改善。
6.行为因素
不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等；经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业、流动性工作如出差等，都可使睡眠节律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，也均可引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。
7.药物因素
饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
经常失眠是什么原因就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室的环境和清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
女性失眠是什么原因引起的
女性失眠可能是神经衰弱的原因引起，也有可能是睡眠障碍的原因引起，可以针对病因对症治疗。
1、神经衰弱：
是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与长期紧张有关，也有可能是过度疲劳的原因，患病以后可能会导致患者出现失眠的症状，有些患者可能还会出现注意力下降的现象。可以在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片等药物缓解症状。
2、睡眠障碍：
是指睡眠量不足以及睡眠中出现异常行为的表现，发病原因可能与睡眠环境差有关，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能会导致患者出现失眠的症状，有些患者可能还会出现免疫力下降的现象。可以在医生指导下应用地西泮片、劳拉西泮片等药物缓解症状。
恢复期间要保持良好的生活习惯，不可以熬夜。
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