口干、舌干、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、舌红、苔黄、脉滑数等都是肺热内盛的表现,出现肺热内盛怎么去肺火比较快呢?
可以服清解肺热的中药,比如黄芩、金银花、麦冬、蒲公英、桑白皮、川贝等,还有清解肺热的汤药,比如琵琶清肺饮、清金化痰汤、桑菊饮、银翘散等,均具有清解肺热、去肺火的作用。还有一些中成药也具有去肺火的作用,比如双黄连口服液、清热解毒口服液,还有连花清温胶囊等。
平常可以进食一些清肺热的食物,比如梨、银耳、莲藕、百合等,可以熬成粥,另外,忌食辛辣刺激性的食物,防止火热内生。
哺乳期去火最快的方法 哺乳期怎么去火最快
产妇在哺乳期是比较容易出现上火的,而这种上火的现象不仅会影响产妇的健康,还会使宝宝也出现上火的症状。针对这种情况,哺乳期的妈妈们就需要采取一些降火的方式来帮助去火。那么哺乳期去火最快的方法有哪些呢?下面为大家介绍。
哺乳期去火最快的方法
1.喝莲子汤
莲子汤可以帮助哺乳期上火的女性去火,尤其针对上火有口干,出汗或者发热异常的孕妇。其主要的做法是准备好莲子,冰糖,然后一起熬煮成汤水,就可以给孕妇喝了。但是需要注意的是,莲子不需要去心。
2.饮用绿豆汤
选取适量绿豆,粳米洗净后,放入锅中加清水煮成粥,这样产妇食用后,是有较好的去胃火的功效的。
3.吃猪肺
猪肺虽然属于一种动物肝脏,在大家印象中可能动物的内脏性子都比较火热。可偏偏多吃猪肝对于给哺乳期的女性快速去火也是很有用的。使用这种方法的人只需要把猪肝煮成熟的颜色后,同样也是煲汤,把汤水和猪肝都吃掉就可以了。
4.饮用梨水
饮用一些梨水,也可以帮助去除肝火。选取两个梨子,去皮后切成块,并加入适量冰糖与清水炖服。除此之外,服用一些山药薏米粥,也有健脾利湿的功效。可以帮助调理身体,多吃蔬菜水果,补充多种维生素,均衡饮食。
关于哺乳期去火最快的方法的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
吃什么清肺火最快 清肺火应该吃什么
肺火是指机体感受外邪或因七情内伤,影响了肺的正常生理功能后出现的以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。中医认为就是“上火”的症状。“上火”有实火和虚火之分,肺火也有虚火和实火之分。那么应该如何清肺火呢?下面就一起来看看吃什么清肺火最快。
吃什么清肺火最快
1、萝卜
萝卜性甘味平,具有下气、消食的作用,同时也能够起到利尿通淋的功效,针对于肺热引起的咳嗽有痰有很好的效果。
2、雪梨
雪梨具有滋阴润肺、清热润燥的功效,还可以缓解肺热咳嗽带来的咽喉不适等症状。雪梨用冰糖煮水,都能够有效的滋润肺部,达到降肺火的效果。
3、杨桃
杨桃具有很好的清热解毒的功效,建议肺部上火的患者可以适当食用几个杨桃,不仅可以去除火气,还可以帮助治疗口疮,牙疼等情况。
4、金银花
金银花可以用于清热解毒,疏风解表。金银花具有清热解毒之功效。主治外感风热或温病发热,中暑,热毒血痢,痈肿疔疮,喉痹,多种感染性疾病。
5、银耳
银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳有滋补生津、润肺养胃的作用,对于肺热者咳嗽有痰有很好的改善作用。
6、喝水
引起肺火的根本原因就是没有及时的补充水分,建议在生活中每天至少应喝八杯水,也应注意不要吃过咸或者过辣的食物,如辣椒,腌菜等。
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