强迫症从我们专业角度来说，它确实是病程很长容易反复，治疗起来，确实比较麻烦的一个疾病。有的时候确实是要求很，我们叫综合治疗的一个模式，什么叫综合治疗呢，第一个药物治疗这是必须的，它对改善大脑的，一些神经递质的功能，非常非常重要。另外一个，综合治疗另外一部分，很重要的一部分就是心理治疗，为什么说心理治疗对他非常重要。有的病人就是早上一睁眼，最重的时候他抬哪条腿都要想，不知道迈哪条腿好，到底迈左腿好右腿好，这个时候其实内心是冲突的，因为我们就一个左腿一个右腿，迈哪个都可以，他不知道迈哪个好，内心这时候就是很冲突。所以心理治疗，我们主要探讨他这个内心的冲突，去解决他的内心冲突，其实对他的治疗，也会非常非常有效，所以从这个方面来说，药物和心理两方面都非常重要，需要有机地结合在一块，如果偏颇一块，有些人就说我光用一些药物行吗，其实效果也不好。有些人说我强迫症，我光去做心理治疗好吗，也不好，所以从我的专业角度，我认为他是，这两个必须有机的结合起来，少一个我觉得，都是效果不是说特别好。
如何治疗强迫症
治疗强迫症的方法包括心理治疗，药物治疗和物理治疗。
从心理治疗角度来讲，特别是选择应用认知行为疗法，如让患者体验出在强迫思维，焦虑环境，减少强迫行为的环境当中，让患者去体验焦虑，最终学会忍耐焦虑体验而达到有效的治疗，通过不断的重复治疗往往效果良好。这种方法叫做暴露反应预防法。另外，森田疗法，内观疗法，家庭疗法，精神分析疗法对于强迫症的治疗也是很有效果的。
而药物治疗的选择上，以氟伏沙明，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀等药物为主，通过调整大脑内五羟色胺的水平来起到有效的治疗作用。而临床上物理治疗的方法主要采用的是重复经颅磁刺激治疗和电休克治疗等方法。
自己如何治疗强迫症
在临床上，自己选择治疗强迫症，可以选择应用森田疗法。森田疗法以顺其自然，为所当为为主，主要是在强迫症状出现时，往往无法通过自己的意志活动进行克制，往往越克制其痛苦程度越高。所以说，当强迫症状出现时，只有坦然面对接纳，接受各种症状出现，把主要的注意力放在自己应该去做的事情上，自己关心的事情上，接受各种症状的出现。
所以说，在症状存在的同时以自然态度去追求自己的生活目标，这样强迫症的思维矛盾和焦虑就会减轻发生阻断，这种方法在临床上可以进行自我训练，往往可以达到比较好的治疗效果。
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