如果是明确的诊断高血压的病人，应该首先保持一个健康的生活方式，包括低盐饮食，适当的体育锻炼，控制体重，缓解精神的压力等等。
经过上述的这些生活方式的改变如果仍然血压高于正常，这时候就应该给予病人开始降压治疗，至于说选择哪一种降压药，要根据病人的具体情况而定，所以建议高血压的病人还是应该到医院心内科就诊，在医生的帮助下选择一个适合的降压药物，这样的会比较安全一些。
在服用降压药物的同时保持一个健康的生活方式仍然应该贯穿高血压治疗的始终。
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