用手按压的止血法叫指压止血法。
血液是维持生命的重要物质，当受到外伤时，一般小动脉和静脉出血可用加压包扎止血法，较大的动脉出血应用止血带止血，在紧急情况下须先用压迫法止血，否则如果患者的出血量超过全身血量的四分之一生命就会发生危险。此时就可以使用指压止血法止血，就是用拇指压住出血的血管上方，即近心端，使血管被压闭住，尽量减少血液流出，然后在物资充足的情况下再根据出血情况改用其他止血法。
指压止血法的具体操作方法是如果患者出现头顶及颞部动脉出血，可以用拇指或食指在耳前正对下颌关节处用力压迫；如果出现肋部及颜面部的出血，可以用拇指或食指在下颌角前约半寸外将动脉血管压于下颌骨上；如果出现手、前臂及上臂下部的出血，要在病人上臂的前面或后面用拇指或四指压迫上臂内侧动脉血管等。
加压包扎止血法适用于什么的出血
加压包扎止血法一般适用于静脉的出血，毛细血管的出血、小动脉的出血等。
加压包扎止血法一般是将伤口覆盖无菌敷料后，再用纱布、棉花、毛巾、衣服等折叠成相应大小的垫，置于无菌敷料上面，然后再用绷带、三角巾等紧紧包扎，以停止出血为度，一般适用于静脉的出血，毛细血管的出血、小动脉的出血等。
静脉的出血表现为血液从创口缓慢且持续性的流出，血管局部收缩，流血量减少，流血速度减缓，危险系数一般不大，一般可通过加压包扎止血法治疗。毛细血管的出血表现是血液从创面渗出，出血量较少、颜色红，找不到非常明显的出血点，危险系数也不是很大，也可通过加压包扎止血法治疗。另外小动脉（管径在0.3～1mm之间的动脉）出血量不大的情况下可以用加压包扎止血法治疗，可用消毒棉球敷在伤口上，加压止血。
对于患者来说，身体出现伤口时，要及时的就医，进行针对性的治疗。
高血压吃什么好 高血压的食疗方法
高血压是一种常见疾病，尤其中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多。那高血压注意事项有哪些呢?这是我们必须要了解的问题，这样才能预防高血压带来的困扰。那高血压吃什么?我们一起来看看吧。
1、多吃粗粮。高血压人群每天适宜摄入的全谷物和杂粮杂豆比例可再适当稍高一些。未经过精细加工的糙米、全麦面粉等全谷物和杂粮，其蛋白质、膳食纤维及矿物质、维生素等含量也较高，用它们来代替一部分细粮作为主食，对于均衡营养更有益。
2、 每天一斤蔬菜。蔬菜可为人体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，而且不同颜色的蔬菜富含不同的营养成分，可帮助高血压患者平衡营养，提高免疫力。
3、 适量进食肉类。肉类、蛋类还有水产类，是健康饮食非常重要的一部分，对于营养均衡很关键，每天建议摄入总量大概在120-200克。
4、 适量地吃利尿高钾水果。香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等水果有利于降压。高血压人群在吃水果时，适当多选择这些水果，会更有利于体内盐的排出，而起到降压作用。
总结一下，高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，合理饮食。
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