血压分为收缩压和舒张压，舒张压高于90毫米汞柱就考虑是高血压，考虑跟外周血管阻力增加、心率增快、不良生活方式等都是有关系的。
舒张压是心脏舒张的时候，血管里的血液对血管壁产生的压力。日常生活当中像肥胖、作息很不规律、很紧张、很焦虑等都会导致舒张压的升高。所以治疗方面要结合生活方式的调理，要减体重、控制体重、控制腰围、适度运动，生活要规律、低盐低脂等等，对降低舒张压都是非常有帮助的。
血压高是什么原因引起的 导致血压高的原因
现在生活中由于工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因，有时候血压会升高，这也就是在给你发出警惕信号。那么血压高是什么原因引起的呢？下面就和我们一起来了解一下。
血压高是什么原因引起的
1.精神紧张
精神紧张是造成血压高的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。
2.饮食习惯
生活中不良的饮食习惯，是引起血压高的常见原因。过多摄入食盐、辛辣，是会直接引起血压升高的；饮食过于油腻，会导致血脂升高，引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病。
3.肥胖
肥胖是引起血压升高的重要原因。脂肪过多挤压血管，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。
4.遗传
血压高是可以遗传的，家族中有高血压史的要多留意自己的血压情况，注意控制自身的血压。
5.年龄
随着年龄增大，身体各项机能都会衰老，血管也不例外，一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀，使血管腔变窄，血液通过受阻，就会使血压升高。所以高血压高发于老年人。老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等，都会引发血压升高。
6.疾病
由其他疾病引发的血压升高。例如脑血管疾病、肾脏疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等疾病。它们会引起血凝过高等等原因，从而导致血压升高。
结语：血压正常与否直接影响着人体的健康，平时少饮酒，饮食均衡、少盐少辣，少食用油腻食物，学会控制自身的情绪，可以控制血压稳定，避免因为血压升高引起的一系列心血管疾病。还有多监测自身的血压情况，做到有问题早治疗，对自己身体的负责，也是对家人的负责。
高血压低压高的原因
低压高或者是舒张压高的原因主要分为两大方面：第一方面是外周血管阻力的增大，第二方面是心率的加快。
所以，对于以舒张压高为主的高血压患者，要注意优选可以降低外周血管阻力以及可以减慢心率的药物，代表性的药物主要有ACEI类或者是ARB类，以及β受体阻断剂这样的药物，代表性的药物有贝那普利，厄贝沙坦，美托洛尔等，具体患者应该吃什么样的药物，还要结合自身的情况综合的去考虑选择。
同时，建议患者要注意运动减肥，戒烟、戒酒，低盐、低脂的饮食，良好的生活习惯也有助于把舒张压降得更为合格，长期的焦虑，劳累，熬夜，作息不规律，过于肥胖，超重，这些本身也会导致低压升高。
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