因为用嘴呼吸会造成面型变化、引起疾病、影响睡眠质量等后果，因此是不健康的。
1、面型变化：
在正常情况下用鼻子呼吸时，嘴巴是闭合的，但用嘴呼吸时，舌体会后坠下沉，以此来打开口腔通道，长期如此本应往下发育的下颌骨，即下巴，发育受限就会形成后缩面容。因此，慢慢会变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻。另外还会出现牙齿排列不整齐、咬合不良等连锁反应。
2、引起疾病：
用鼻子呼吸时，有鼻毛过滤颗粒物，同时鼻腔中的分泌物也会二次粘附上细小的颗粒物，如果用嘴巴呼吸，则会把各种杂质都吸进去，这样咽喉部很易感染，尤其是易引起咽喉炎的发生。
3、影响睡眠质量：
用嘴巴呼吸时，可能会导致氧气吸入量不足而影响睡眠质量，从而会出现精神萎靡、头晕、反应迟钝等现象。
一般情况下，用嘴呼吸有可能是因为患者慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻窦的息肉，建议根据具体的病情对症积极治疗。
为什么不要轻易用有创呼吸机
因为有创呼吸机需要行气管插管或气管切开等操作之后再连接呼吸机辅助呼吸，破坏了气道的完整性，使气道丧失了过滤、清洁和防御等保护功能，容易导致感染。另外，有创呼吸机一般需要病人卧床，而长期卧床会导致深静脉血栓形成，血栓脱落易造成肺栓塞。
如果无创呼吸机使用时，不能够改善患者的呼吸衰竭，如二氧化碳分压高和血氧饱和度低的症状，建议使用有创呼吸机。在使用有创呼吸机时要注意气道的护理，及时清除气道分泌物，保持气道加温、加湿，防止呼吸道感染。
身体健健康康的，为什么会不育呢？
在不孕不育门诊中经常会遇上一些备孕男患者，他们觉得，我身体健健康康的，为什么会不育呢?这是一个明显的误区，男性对于自身精子的认识和管理不充分。即使你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。
影响男性生育的因素这几年，男性不育症越来越多，很大的原因与精子质量差、精子少有关。
“一般来说，精子的数量，形态，活力是直接影响受孕的因素。 ”医生介绍，正常男性一次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞，形成受精卵，从而形成生命。
日常生活中很多小细节，看似没什么，其实都会影响男性生育能力。比如久坐，泡热水澡等属于高温因素，高温对睾丸生精不利。经常吃外卖盒饭的，塑胶包装的塑化剂进入男性体内，会抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下。
因此专家建议要是工作需要长时间坐着的，比如司机、办公室文员等职业的男性，最好每隔30分钟站起来活动一下，以促进身体和性器官的血液循环，平常也要加强锻炼。
另外，烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。
酒精对精子也有直接的杀伤力，倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡……吸烟喝酒是弱精症的诱因。
之前因为工作需要，不得不吸烟喝酒，有时候为了应酬，喝酒喝到吐也是司空见惯的事情。现在可不行了，烟酒最伤身，特别是烟酒史长的男性，在备孕的时候戒酒戒烟，这样孕育的宝宝才能健康。
提高男性生育力的几种食物!延缓男性生育力减退，除了从以上几种因素入手外，还可以从日常饮食中多多注意。以下食物都对提高男性生育能力有帮助哦，快来看看吧~
1、含锌量较多的食物：
植物性食物中有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、富含钙的食物含钙量较多的食物：
牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
3、富含镁的食物含锌量较多的食物：
大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
4、含精氨酸的食物含精氨酸较多的食物：
鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生、山药、银杏、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如中果糖含量低，容易引起死精症。
含果糖较多的食物：果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄取。
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