关节盘是位于关节腔面内的纤维软骨板，关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环。
关节盘是一种位于关节腔表面的纤维软骨片，它与关节囊的内面相连，将关节腔分成两部分，使得关节面和关节窝能够更好的适应关节的活动，以扩大动作的形态和范围。关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，可加深关节窝，增大关节面，增加关节的固定性。
注意事项：如关节盘和关节唇出现损伤，请及时就医，以免延误诊治。平时进行活动前要先热身，减少出现损伤的可能。
关节囊和韧带的区别图片
概述：
关节囊和韧带的区别在于其组成成分的不同，关节囊是一种附着于关节腔的结缔组织，由纤维层和滑膜层组成。
韧带是由胶原纤维和弹性纤维组成，能起到保护关节腔的作用。
关节囊可分为外表的纤维层和内面的滑膜层。纤维层由致密结缔组织构成，其厚薄、松紧随关节的部位和运动的情况而不同，此层有丰富的血管、神经和淋巴管分布。滑膜层薄而柔润，其构成以薄层疏松结缔组织为基础，内面衬以单层扁平上皮一间皮，周缘与关节软骨相连续。
韧带的主要成分为胶原纤维和弹力纤维，胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度，弹力纤维则赋予韧带在负荷作用下延伸的能力。
踝关节创伤性关节炎图片
概述：
踝关节创伤性关节炎，指的是患者由于踝关节的创伤而引起的关节内部的无菌性炎症。
踝部是外伤性关节炎的高发部位。这是因为踝关节经常发生扭伤，并且在踝关节发生了严重的关节内破坏，比如关节内骨折，在后期的活动中很容易发生关节内部的异常磨损，这是造成了踝关节受伤的原因。
治疗：患有踝关节损伤的病人应立即到骨科进行正规的治疗，同时要遵守医生的叮嘱，以免发生外伤性关节炎，如果出现这种情况，应立即配合医生进行治疗，同时减少踝关节的使用，以减缓病情的发展。
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