当处于饥饿时，体内的生长激素分泌相对是比较旺盛的，如果过度饥饿会诱发营养不良或低血压等问题。
意义：生长激素是一种重要的激素，主要由垂体分泌而来，能够促进体内蛋白质合成和糖的代谢，可以加快身体骨骼和器官的生长。
分泌：生长激素除了在饥饿的情况下分泌比较旺盛，在深度睡眠或者适当运动后也能使生长激素分泌增加，加快生长发育。
注意事项：为了保持身体健康，不要长时间处于饥饿的状态，做到荤素搭配，营养均衡，适量运动，才能满足身体的各个所需。
生长激素真的是按时间分泌吗
生长激素一方面是按时间分泌，另一方面是脉冲式分泌。
生长激素，是体内促进儿童生长发育的重要激素。生长激素的分泌有两种模式，一种是按时间分泌，另一种是脉冲式分泌。
1、生长激素有很强的昼夜节律，可以理解为按时间分泌，而且这种波动比较大。夜间生长激素要比白天多分泌2-3倍，特别是在深睡眠以后一个小时生长激素的分泌量就是一天总量的一半以上。一般在晚上9点以后，生长激素逐渐地分泌增加，一直持续到高峰，达到了12点以后，这是一天当中生长激素分泌的最高峰。到了清晨6-7点的时候，另外一个小的高峰又出现了，随后生长激素的分泌逐渐下降。
2、生长激素是脑垂体所分泌的激素，不能直接起作用，要作用在肝脏，让肝脏有帮手来帮它发挥促进生长的作用。生长激素在正常情况下这种脉冲是3-4个小时就有一次，全天大概有6-8次脉冲。
如果老是长期的熬夜、睡的很晚，生长激素分泌就会受到一定的影响。除了要注意好好睡眠，另外多晒太阳，良好的晒阳光可以使维生素D的合成增加，有利于饮食当中钙的吸收，也有利于生长激素分泌。
头沉是生长激素分泌导致的吗
头沉一般不是生长激素分泌导致的。
产生头沉症状可能是长时间的使用大脑，大脑无法充分的休息导致的，同时高强度的脑力劳动又会对神经造成比较严重的压力和刺激，就容易产生头沉、意识不清醒等症状；也有可能是脑部的疾病引起的，比如脑动脉硬化、脑梗死等，会影响脑部的血液循环，引起头晕、头沉等不适感，严重时会导致昏厥。
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