白斑患者不吃维生素C的食物，一般情况下没有效，因为这些疾病跟含维生素C的食物没有直接的关系。白斑可能是贫血痣、炎症性色素消退、白癜风等，可以通过一般治疗药物治疗、物理等方式治疗。
1、贫血痣：
主要是先天性血管功能异常所致，临床症状表现为皮肤有苍白色斑，可单发也可多发，多无自觉症状，一般无需治疗，如果认为影响到了美观，可以通过使用遮盖霜进行遮盖。
2、炎症性色素消退：
当皮肤受到损伤后，可能会形成炎症性的色素消退，因此也可表现为局部有白斑。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。
3、白癜风：
白癜风是一种色素脱失性疾病，会表现为患处有白斑，患者多无自觉症状，可以通过使用他卡西醇软膏、卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物改善，也可以通过使用308nm准分子激光、NB-UVB等物理方式治疗。
维生素C指的是什么食物 含维生素C的食物有哪些
富含维生素C的食物有小白菜，油菜，苋菜，紫菜，柚子，橘子，柠檬，橙子，草莓，柿子，芒果，猕猴桃，龙眼等。芹菜是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量很多。红薯的维生素C也很丰富，常吃能降低胆固醇，补虚乏，益力气，健脾胃，有助于护肤美容。
含维生素C的食物有哪些
了解了富含维生素C的食物有小白菜，油菜，苋菜，紫菜等，下面一起来更多的了解一下含维生素C的食物有哪些
1、辣椒。
辣椒中也含有丰富的维生素C，但是辣椒吃的多了容易上火，一定要适量。
2、甜椒。
红色和绿色的甜椒富含维生素C，含量比茄子、番茄还高，并且还含有维生素A、维生素B6、叶酸和钾。甜椒中还含有辣椒素，有抗癌细胞的作用。3、苦瓜。
苦瓜中含有丰富的维生素C，但是烹饪后容易被破坏，因此可以凉拌食用更有利于维生素C的吸收。
4、西蓝花。
西蓝花不但含有维生素C还含有蛋白质，碳水化合物等，是对人体十分有利的蔬菜。
含维生素C的水果有哪些
1、猕猴桃。
猕猴桃含维生素、矿物质、膳食纤维以及糖类等,维生素C的含量比较高,具有抗氧化，美白等保健作用。能有效淡化黑色素，有效对抗孕期肤色暗沉的现象，并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的效果。2、柠檬。
100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。维生素C不仅可以美白皮肤，还能防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、圣女果。
圣女果又称小西红柿，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，具有很强的抗氧化能力，还能增加皮肤的弹性。吃维生素C的食物有什么好处？ 宝宝常吃全年不生病
宝宝服用维生素c的好处
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。
不过因为维生素c是水溶性的物质容易分解，因此也不能在体内储存。所以为了孩子的健康发育父母还需要每天给孩子摄入一定量的维生素c。
维生素c对儿童的发育有很好的帮助，比如可以促进儿童牙齿和骨骼的增长，孩子免疫力比较低下。
如果每天服用儿童维生素c就可以增强宝宝对外界环境的应激能力，提高自身免疫力。
并且还可以减弱对很多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，消化功能较弱。每天服用维生素c那么就可以帮助宝宝促进新陈代谢，排除体内毒素，这样也保护了肠胃的健康。
虽然说维生素c对宝宝对儿童的发育有很好的帮助作用，不过自己家的孩子具体要服用多少维生素c还需要根据孩子的综合情况来判断。
如果孩子容易生病，经常会出现感冒等疾病的话，那么证明孩子缺乏维生素c，这时可以给孩子服用儿童维生素c来补充营养。
宝宝需要多少维生素C
和其它哺乳动物不同，人类无法靠自身合成维生素C，因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C，因此体内的维生素C水平很容易就会降低。
对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。
由于宝宝的身体是无法储存维生素C的，因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物，而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。
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