睡觉醒来头眩晕可能是脑血管病、耳石症、体位性低血压等问题引起的。
1、脑血管病:
如急性脑梗死、短暂性脑缺血发作,可出现脑血管狭窄或脑血管痉挛导致脑动脉供血不足,从而引起睡觉醒来头眩晕的情况。
2、耳石症:
又叫良性阵发性位置性眩晕,常由于体位改变引起,症状发作时常表现为睡觉醒来头眩晕、短暂性的视物旋转,持续时间较短,可自行缓解,确诊后可行耳石复位治疗。
3、体位性低血压:
由于由卧位到直立位,引起短暂性的大脑供血不足,从而导致睡觉醒来头眩晕。轻症可通过休息自行缓解,严重者可引起晕厥。
睡觉醒来头眩晕除了上述原因外,可能还有其他病因,如颈椎病、高血压病等,若病情较严重,请及时到医院就诊,明确病因,并在医师专业指导下进行规范治疗。
下午睡觉起来头晕是什么原因
下午睡觉起来头晕考虑是脑供血不足、低血压等原因引起的。
1、脑供血不足:
脑供血不足可能是脑动脉循环障碍引起的,也有可能是颈椎病和颈动脉粥样硬化造成的,通常表现为头晕目眩、看东西模糊、睡眠障碍以及头痛等症状,患者可能会出现下午睡觉起来头晕的症状,可以服用尼莫地平片、三七通舒胶囊以及血塞通软胶囊等药物治疗。
2、低血压:
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,可能是血液循环缓慢引起的,也有可能是失血过多导致的,会出现心悸、少尿、冒冷汗以及眼前发黑等,低血压的患者可能会出现下午睡觉起来头晕的症状,可以服用生脉饮等药物治疗。
在治疗期间适当的做一些有氧运动锻炼,比如快走、慢跑等,能够增强机体免疫力,饮食上注意以清淡、易消化且富含营养的食物为主。
夜里两点醒来睡不着是什么问题
夜里两点醒来睡不着可能是生理性因素造成的,也有可能与神经衰弱有一定的关系,需要针对不同原因做改善。
1、生理性因素:
如果在睡前饮用大量咖啡或浓茶等一些刺激性的饮品,很容易造成神经兴奋,对睡眠质量造成一定的干扰,可能会造成夜里两点醒来睡不着的现象,可以适当的喝一些温开水,促进咖啡或浓茶的代谢,改善失眠的症状。还有就是如果存在睡眠环境噪音过大的情况,也有可能会导致睡眠质量下降,比如出现在夜里两点醒来睡不着的现象,可以通过改善睡眠环境来缓解。
2、神经衰弱:
长期的精神紧张以及压力过大,都有可能会诱发神经衰弱,一般会表现为脑力容易疲乏,精神易兴奋,尤其是在夜间时兴奋症状可能会加重,从而影响到睡眠质量,可以通过医生指导口服盐酸舍曲林胶囊、氯硝西泮片、谷维素片等药物来改善。
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