妈妈吃益生菌不会通过母乳传给宝宝的。
妈妈吃了益生菌之后会通过食道进入胃、十二指肠然后再进入小肠、结肠，大部分会在结肠里面定植，从而起到调理胃肠道微生态系统的效果，一般肠道微生态系统的益生菌不会通过妈妈的肠道进入血液循环，然后再经过乳汁传给宝宝的。
益生菌里的主要成分就是活性比较高的有益菌群，主要是用来调节肠胃功能紊乱，还可以增加肠胃的调节能力，比较适合便秘的人群来服用，但是服用之前也要遵医嘱，不能盲目的乱吃。
妈妈在哺乳期间一定要注意饮食的清淡问题，不要吃太多油腻和重口味的食物，会增加身体的负担，还会影响到乳汁的质量。可以多吃点清淡的蔬菜或者喝点粥等，这些食物相对来说比较温和，一般是不会增加身体负担的。
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